一到冬天天气干燥，家里有宝宝的麻麻们就开始担心宝宝咳嗽了，一个不小心染上风寒感冒，就是反反复复的咳嗽，晚上睡觉听着喉咙里都是痰的声音，这样反复下去，宝宝休息不好，也会出现精神差，发育缓慢的情况，连带着最爱吃的零食也不爱吃了！
有的麻麻会让宝宝吃yao，但是是yao三分毒，木木猪猪仔饼营养师建议，宝宝还是用食补才适合，又能止住咳嗽，宝宝又爱吃，何乐而不为呢？
食补之食盐蒸橙子：①将橙子先用盐搓洗表面，放平切掉橙子的头部1/3（不要丢掉哦）②用叉子将起开的橙子戳一些小孔，撒入一点点盐（注意别太多），然后将切下来的橙子头部盖上还原整个橙子③冷水+蒸架，将橙子放入蒸架，蒸好就可以将橙子肉挖出吃掉
木木猪仔饼小贴士：橙子食补适用于8个月以上的宝宝，12个月之后的宝宝则更适用这种方法哦！
食补之白萝卜炖雪梨
①将白萝卜和梨子去皮切块②先提前将白萝卜冷水下锅焯水，去掉萝卜的刺激性气味，然后倒掉煮开的水重新在锅里加入清水，将雪梨块和白萝卜块开中火煮10分钟软化下来。③将煮好的白萝卜和雪梨用搅拌机搅拌成细泥（可以适当加一点点水）
木木猪仔饼小贴士：白萝卜雪梨食补适用于6个月以上的宝宝！
除了食补以外，麻麻们如果发现宝宝反复咳嗽，也要多给宝宝喂一点水，很多麻麻也喜欢带着宝宝串门，去人多的地方玩，尽量避免这样的情况，出现雾霾天的时候尽量控制不要让宝宝出门。
在准备宝宝辅食的时候，少准备一些易上火的辅食，可以多吃一些润肺通便、生津止咳、易于宝宝消化的食物。