冬天老咳嗽？橙子加点它，润肺止咳又化痰，有钱没钱都吃它！
大家好，这里是三叁美食工坊，今天又和大家一起分享关于时美食的那些事。今天我们要说的是盐蒸橙子。
现在正值冬季，也刚好是吃橙子、橘子、柚子这些水果的季节。每到了这个时候，大家茶余饭后都会吃上一两个橘子或橙子，非常清甜好吃。但是一到，感冒咳嗽的时候家长就会叫我们多吃些橙子，因为橙子有润肺止咳、化痰的的功效，感冒咳嗽的时候，咳得肺部会非常不舒服，有的严重的不仅喉咙痛，胸口也是一股闷气，总感觉什么堵着一样的，特别难受，所以如果能吃些橙子这样清甜可口的水果，就会舒服不少。但其实吃橙子来缓解咳嗽导致的一些不舒服的状态也不仅仅只有直接剥皮吃一种办法，还可以蒸着吃。小编今天要讲的就是：冬天老咳嗽？橙子加点它，润肺止咳又化痰，有钱没钱都吃它！
它就是盐。一般蒸个什么东西大家基本上都是加点糖或者其他的调料，像这种橙子本来就是甜的，还点盐，会不会就有点奇怪了，很多人都会这么举得，但是其实并不奇怪，因为，如果加白糖的话，不小心反而会加重咳嗽，而且很多人咳嗽的时候去看医生，医生都会说咳得厉害平时要少吃点白糖，倒是可以吃冰糖，只是冰糖蒸橘子反而更加甜到腻了，且不好渗入。而盐有清理胃火、解毒杀菌的功效，也能在蒸橙子的时候更好的渗入进去，所以在橙子里加点它是刚刚好的。下面就来看看盐蒸橙子的做法吧。
食材：橙子、盐
第一步：先用盐水把橙子皮浸泡一下，先消消毒，然后在把橙子洗干净
第二步：把橙子的顶盖削去一块，露出橙子肉，让橙子看起来就像一口圆胖的井，但是盖子依然要留着
第三步：往橙子肉上撒上少量的盐，然后用筷子或牙签把肉都多戳动几下，让盐尽量多渗入进去
第四步：把橙子放进一个小碗里，然后把之前削掉的橙子顶盖再盖上去，然后放进蒸锅里隔水蒸，等蒸锅里的水开了再蒸十分钟就可以拿出来吃了
温馨小提示：盐蒸橙子属于民间的偏方，只适合感冒时引起的轻微咳嗽，吃了会稍微舒服减轻写，但是已经在严重感冒咳嗽的时候了，就不太建议还吃这个，医院就医更好。
好了，今天和大家的分享就到这里了，大家有什么看法或建议也可以在下方评论区发表一下哦。
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