橙子具有甘甜可口的口感，其果汁也备受喜爱。其性质属于凉性，含有丰富的营养成分，对人体健康有多方面的益处。
橙子具有防止便秘的功效，可以帮助消化食物，促进肠道蠕动，减轻肠胃不适。其次，橙子还能生津止渴、开胃下气，有助于清新口气，促进食欲。对于饭后食用橙子或饮用橙汁，可以解油腻、消积食、止渴、醒酒，是一种健康的水果。
橙子的营养价值极高，老少皆宜。其中维生素C含量丰富，能够增强人体抵抗力，同时也能将脂溶性有害物质排出体外，是一种优质的抗氧化剂。此外，橙皮中也含有丰富的营养成分，如胡萝卜素等，可以作为健胃剂、芳香调味剂使用。橙皮还含有一定量的橙皮油，对慢性支气管炎具有治疗效果。
橙子的颜色鲜艳、口感酸甜可口，外观漂亮可爱，深受人们喜爱。同时，橙子也是探望病人、走亲访友的好礼物之一。常见的橙子种类包括脐橙、冰糖橙、血橙和美国新奇士橙等。由于含有丰富的维生素C、钙、磷、钾等营养成分，橙子被视为“疗疾佳果”。
橙子中的维生素C、P能够增加机体抵抗力，降低血中胆固醇水平。高血脂症、高血压、动脉硬化患者常食橙子有益。此外，橙子所含的纤维素和果胶物质可以促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排出体内有害物质。橙皮也具有止咳化痰的功效，对于治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛等症状具有良好效果。
总之，橙子是一种营养丰富、健康有益的水果，适量食用可以为人体带来多种益处。