现在已经进入年的冬天，意味着马上就要迎来最冷的天气，我们很多人对于冬天的印象都是寒冷而肃杀，冬天其实除了冷之外还有一个特点就是干。到了天气寒冷的时候，一干燥大家就容易上火，上火之后可能还会引发多种疾病，比如常见的感冒发烧，咳嗽就特别烦人，尤其是孩子的抵抗力比成年人更差一些，一到天冷干燥的时候，孩子就会经常咳嗽还老不好。
这个时候我们总不能让他一直吃药，其实更需要的是采用食疗的方法进行滋补，今天给大家推荐一款盐蒸橙子，吃起来鲜美多汁，而且还能治疗咳嗽，具有化痰止咳的功效，最重要的是它是直接采用了橙子来制作果香味十足，海鲜甜多汁，孩子见了之后比吃药要积极的多，而且还不伤身体，我们来看看具体做法吧。
首先准备好一个新鲜的橙子，清洗干净之后一定要放在淡盐水当中浸泡10分钟，因为橙子皮我们也是需要上锅蒸，所以蒸之前一定要彻底洗干净它表面残留的农药才可以。
￥5领券减20！艾格丽鸟巢电蒸锅自断电蒸笼家用小早餐机2人快速蒸锅煮蛋器5L淘宝￥64￥购买将橙子表面洗干净之后，在顶部开一个口，然后往里边撒上少许的食盐，均匀的撒上之后用叉子戳几下，让食盐能够顺着橙子进入到内部。接着将橙子放入碗中，把刚刚切下来的盖子重新盖在橙子上之后，凉水上锅，大火上气之后转成中火继续蒸，10分钟就可以拿出来吃了。
这样蒸好的橙子味道会更加的香甜，而且还会炖出橙子当中的橙汁，我们直接把这个橙子连肉带汁给吃掉，不仅味道鲜美，孩子爱吃，而且还能不知不觉化痰止咳，治好他的咳嗽。