橙子的花期是4-5月，果期是10-11月，所以冬天是吃橙子最好的季节了，硕大多汁的果实也是最好的维C补充剂。小心被市场的橙子挑花了眼，看看哪种橙子是最适合你吧。
橙子根据外形可以分为以下三种：
1.甜橙。果子为圆形，个头稍小，橙色，含酸量极低，口感偏甜，但果汁稍少，是一种早熟品种。甜橙常见的品种有冰糖橙、香水橙、褚橙、新奇士橙、夏橙等，多种植于江西、四川、湖南和福建。
甜橙2.血橙。比甜橙略小，表皮光滑，果肉及果汁含花色苷，部分或全部果肉呈现紫红色或暗红色。果肉细嫩多汁，具特殊香味，但口感略带酸味。血橙品种有塔罗科血橙、玫瑰血橙、红玉血橙等，源于欧洲，国内主要种植区为重庆市、江西、湖南、浙江等地。
血橙血橙3.脐橙。脐橙果实比一般橙子大，多为橄榄型，分为公母，母橙子果顶有脐，比公橙甜一些，脐橙汁水较多，果肉脆嫩、无核，和皮易剥离，但甜度不如甜橙。脐橙常见品种有赣南脐橙、信丰脐橙和寻乌脐橙，赣南脐橙果大形正，果皮中厚、脆而易剥，肉质细嫩化渣、无核少络，酸甜适度，汁多爽口，余味清香，喜欢汁水多的可以选择脐橙。
脐橙橙子的营养
橙子含有丰富的维生素C,β-胡萝卜素,柠檬酸和维生素A等，具有消食、去油腻、清肠、防癌、预防胆结石、缓压、止咳、防感冒的功效，尤其适合胸膈满闷、恶心欲吐者、饮酒过量、宿醉未解的人食用，但是不适宜有糖尿病的人。
每克橙子的营养成分表橙子虽然好吃，但也要注意不要过量哦，每天最多食2个就可以了，尽量放在阴凉潮湿的地方保存，避免橙子失水变干哦。