橙子皮用盐水泡一泡果皮变菜肴

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莲藕木耳炒肉片

食材:莲藕一只;猪肉克;黑木耳克;葱;姜;泡辣椒;盐;醋;白糖;水淀粉;料酒;十三香;味精

做法

1、莲藕削皮,木耳用凉水泡发后洗净,撕成小朵。五花肉一块

2、五花肉去皮,切成薄片(最好冷冻一下再切,可以片的更薄一些),用料酒、一点生抽、盐、十三香、味精、水淀粉码味,提前腌制10来分钟,起到入味、嫩肉、去腥的作用

3、莲藕切成薄片,切好的莲藕不马上炒的话,最好泡在清水中,不易氧化变黑

4、锅内倒入少许油,油热后,将生姜片、葱段、泡辣椒丢进去煸出香味

5、倒入码好味的肉片,翻炒至肉色发白,再略炒5、6下,盛出

6、下入莲藕片,两勺醋,一勺白糖,半勺盐,快速翻炒均匀

7、炒的时候,如果感觉有点儿干,可以稍微淋入少许清水

橙子皮炒肉

做法

1.准备食材:

新鲜橙子皮、青椒、里脊肉姜植物油鸡精味级鲜香油啤酒淀粉   

2.橙子剥去外皮   

3.将橙皮用盐水泡泡洗净   

4.用刀剥去里面的白膜   

5.将橙皮切成细丝。杭椒洗净切斜段,姜切丝。

6.里脊肉切丝,用香油淀粉啤酒盐腌制一会 

7.热锅凉油把肉丝炒变色出锅   

8.留底油加姜丝,杭椒翻炒出香味,   

9.加橙子丝   

10.盐翻炒出香味后   

11.加肉丝翻炒;   

12.加味级鲜鸡精

13.尝味出锅

小贴士:

橙子丝可以少放,炒出香味最好调味品不要放多,要不把橙子的味道弄混了。




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