冬季干燥,寒冷,不仅空气湿度降低,喉咙容易发痒而咳嗽,对女性来说,更是难捱的季节,家里的小孩一咳嗽,心里一下子就紧张起来,但宝宝死活不愿意打针吃药,那么,有没有什么办法能够轻松化解孩子咳嗽呢?
最近,微博上就有一款备受追捧的“盐蒸橙子”,号称“秒杀一切止咳药消炎药”,搭配燕窝润肺润燥的作用,基本上适合所有人食用,对小儿咳嗽治疗更有见效。
治咳法宝:盐蒸橙子燕窝
制作步骤
1.燕窝、橙子、冰糖、盐
2.燕窝浸泡5-6个小时,挑去羽毛及杂质洗净、先炖好燕窝。
3.橙子洗干净用盐水泡浸10分钟
5.橙子切开顶部。
6.挖掉部分橙肉后,剩余橙内边上抹少量盐,并加入一水块冰糖,盖上顶部放入锅蒸25分钟
7.出锅前5分钟,把炖好的燕窝加入橙子里,
8.出锅装入碗中品鉴
主要功效作用:
1.治疗咳嗽感冒
橙子加上燕窝,止咳化痰功效胜过陈皮,使用时应区分寒咳、热咳。橙子可理气、化痰、润肺,由于其中性偏凉,适合治疗热咳。热咳主要症状为痰发黄、较粘稠,咽喉红、肿、痛,口干、口苦;寒咳主要症状为人有些畏寒,痰白且较清晰,喉咙不痛却偏痒,嘴巴也不干不苦。
2.消食,去油腻
生津止渴、开胃下气的功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁,有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。
3.预防富贵病
增加机体抵抗力,增加毛细血管的弹性,降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益,而燕窝也具有补虚养胃、增强免疫力等功效。
4.防癌
橙子能清除体内对健康有害的自由基,燕窝则具有多种微量元素,同样能起到抑制以及防治肿瘤细胞生长的作用。
5、缓解女性压力
橙子发出的气味有利于缓解人们的心理压力。
6、益气养颜
燕窝温润清肺,益气补中,和橙子结合是冬季食疗佳品,能够让女性在冬季补充能量,美白养颜。