脐橙是非常常见的水果，也深受广大消费者的喜欢，脐橙拥有酸甜的口感和丰富的果汁，无论是直接生吃也好，还是榨汁饮用也好，都很合适，而且其富含各类营养物质和维生素，能够补充人体所缺少的微量元素，是一种老少皆宜的水果。
随着人们生活水平的提高，现代社会越来越注重身体健康和养生，脐橙好吃，经常会一吃就停不下来，一会儿工夫，就吃下了好几个，这个时候，我们也会犯嘀咕，这脐橙吃多了好吗？它是酸性还是碱性的呢？吃多了会不会上火呢？今天，我们就来一探脐橙的秘密吧！
一、酸性OR碱性
有人觉得，这还用问吗？脐橙吃起来酸酸甜甜的，当然是酸性了。其实呢，我们分辨食物是酸性还是碱性，不能靠它的味道来区分，而应以吃下食物后对人体内酸碱性离子的影响来区分，比如说鱼肉猪肉等肉类，还有糖类，吃下后会使体内酸性离子增多，让体液呈酸性，它们就属于酸性食物，我们在吃这些食物的时候，并不会觉得有酸味。像水果之类的，大多数吃起来都有一些酸味，但水果一般都含有铁、钙、锌等碱性微量营养元素，它们会使我们身体内碱性离子增多，体液呈碱性，所以，它们属于碱性食物。脐橙内富含大量人体所需的矿物质和微量元素，因此，它虽然吃起来带有酸味，但却是妥妥的碱性食物哟。
二、凉性OR热性
脐橙虽然成熟于11月份，但脐橙实际上是凉性水果，它具有生津止渴，开胃下气的功效，可以泄热涤痰，宽胸开结，清热降逆。饭后食用一颗脐橙，或饮用一杯脐橙汁，既可解饭菜之油腻，还可消肠胃之积食，酒后食用，可以起到醒酒的作用。但要注意的是，寒性体质的人，应少吃脐橙，普通人也需要避免一次性食用过多，否则会伤及脾胃。
三、吃脐橙会上火吗？
有人担心脐橙像其它桔类水果一样，吃多了会上火，其实脐橙属于凉性水果，食用脐橙是不会引起上火的，相反，常食用脐橙还可以起到清热泻火的作用，如有咽喉肿痛，外感风热，大便干结等上火的症状，食用脐橙能起到缓解的作用。除此之外，脐橙含有大量的维生素C，胡萝卜素等营养物，常食能改善皮肤质量，使皮肤变得白皙嫩滑，并且能软化血管，缓解心理出现的压力、焦虑等。橙子现在已经几乎成了维C的代名词，可见其维生素C的含量之丰富。
当然，中国古老的智慧，讲究物极必反，水满则溢，脐橙虽然好吃，营养价值高，但也得讲一个量，适量地食用，能起到很多好处，但也不能大量没有节制地食用，不加注意的话，过量食用也会引起皮肤发黄，伤肝气发虚热等不良影响。