刘军连工作室 https://m.39.net/disease/a_9372470.html当我们感觉消化不良时，可以吃橙子健胃消食助消化；当我们想减肥时，可以吃些橙子，降脂减肥；当我们感觉皮肤干燥发黄时，可以吃些橙子美容抗氧化；橙子富含维生素和各种微量元素，所以经常食用，有利于美白减脂等。在日常生活中，我们可能会经常吃橙子，因为它多汁又甘甜。我们在吃橙子的时候，大多时候都会将橙子皮扔了，但大家知道橙子皮也是可以吃的吗？简单几步，就可以化“腐朽”为美味，将橙子皮做成美味的小零食，好吃到停不下来。下面，小编就来教大家如何化“橙皮”为“零食”。第一步：在橙子皮上抹上小苏打，用力搓洗，搓去橙子皮表面的赃物。然后将橙子放在水中浸泡15分钟左右。再放入清水中清洗干净。第二步：将橙子的头部和底部去除，这样有利于剥出规则的橙子皮。接下来就是将橙子皮剥成大小一样的块状，放入开水中煮8到10分钟。第三步：把橙子皮捞出放在凉水里清洗干净。然后去除橙子皮里面的煮化的那部分，再将橙子皮切成同样大小的条状。再放入水中煮8分钟后捞出，沥干。第四步：锅中加入水，再加入白砂糖，大火将糖融化，融化的过程要不停地搅拌以免粘锅。第五步：将沥干的橙子皮倒入融化的糖水中，中火煮30分钟左右捞出，将橙子皮均匀摆放在食品烘干机上，40度，干燥80分钟左右。第六步：均匀撒上白砂糖。美味的橙皮干就做成了。简单六步，就可以化“橙皮”为“零食”，好吃到停不下来，大家赶紧学起来吧。
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