小孩小孩你别馋，过了腊八就是年。腊八节已过那新年还远吗？过年最为期盼和重要的莫过于那顿阖家团圆的年夜饭。在鞭炮声中，全家人围坐在一起，共同辞旧迎新。那么如何把年夜饭吃得精致，吃得健康，就有讲究了。年夜饭离不开吃也离不开喝。按照中国民间的传统习惯，年夜饭的吃食很有讲究，通常有饺子、馄饨、长面和元宵等。但是随着物质生活水平的提高，现在我们的餐桌上不再只限于这些传统的菜肴。人们对年夜饭菜的做法也是五花八门，但是其宗旨就是饭菜要代表吉祥，象征着新年新气象，新的一年要万事顺利。而说到喝，那就离不了那杯恭祝酒了。说是恭祝酒，其实质上不一定要敬酒，因为小孩和一些女性不喝酒那就只能用饮料代替。那么您家餐桌上会选择什么样的饮料呢？您是否还在纠结到底选择百事可乐还是可口可乐，亦或者是雪碧？而不爱喝碳酸饮料的人是否考虑买某鲜橙多和某果粒橙这种果汁类饮料呢？今天小雅不是要教您怎样挑选饮料，而是要教您怎样用橙子做果汁。橙子所含纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。橙子中含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。所以在年夜饭中为家人制作一杯橙汁不仅美味还营养颇丰。简单的橙汁您肯定会做，但是如何做出不一样口感的橙汁呢？
1、橙子梨子混合汁原料：一个橙子和一个梨子。做法：水果分别去皮，切成小块，然后一起放在榨汁机里面进行榨汁。功效：年夜饭的时候来一杯，或者平时当成饮料喝掉都是不错的选择。在这个干燥的冬季，橙子梨子汁既能够帮你清火去燥，还能够帮你补充所需维生素C。2、芒果橙子苹果汁原料：两个芒果、半个橙子和一个苹果。做法：水果洗干净以后分别去皮，然后切成小块放到榨汁机里面，然后你可以根据自己的需求加入蜂蜜之类的调味。冬天多吃点橙子、苹果之类的挺好的，但是冬天吃点水果比较冷，可以考虑榨汁喝。3、橙子菠萝混合汁原料：两个橙子，一小块菠萝，半个柠檬和半个苹果。做法：将菠萝和苹果去皮、去核、切成块之后放在榨汁机里面进行榨汁，然后将柠檬和橙子挤出汁，和刚刚榨好的果汁进行搅拌，混合均匀就可以喝啦。4、橙子胡萝卜汁原料：2个橙子，3个胡萝卜做法：橙子去皮，胡萝卜擦洗干净。放入榨汁机启动榨汁即可。功效：它具有强效的抗氧化剂功效，胡萝卜能够平衡橙子中的酸。这道汁能够起到清洁身体和提高身体能量的作用，可帮助身体炎症的消除和促进细胞的再生。5、香橙西瓜汁原料：橙子，水适量，西瓜两片。做法：先将橙子打成汁倒出，再取西瓜两片，去籽，用搅拌机将西瓜肉打成果汁。然后将西瓜汁倒入到杯子里去，倒在橙汁的上面，形成两层颜色。注意动作要轻慢，不然容易混合两种果汁，就不美观了。功效：清凉去火利尿。
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