稍带一点热量的甜味,这将是一个令所有人满意的家庭晚餐。
一、配料
甜橙果酱(或者鲜橙汁)
辣椒酱
蒜末
鸡胸肉,切成小块
玉米淀粉
酱油
切碎的新鲜香菜
煮熟的白米饭
二、做法
1、准备一个慢炖锅,在碗中,混合果酱和辣椒蒜酱。将鸡肉和果酱的混合物加入慢炖锅中,搅拌均匀,将鸡肉和果酱的混合物完全包裹在鸡肉上。盖上盖子并用低火烹饪90分钟。
2、在碗中,混合玉米淀粉和酱油。搅拌成慢锅混合物。盖上锅盖并煮至30至40分钟,直到鸡肉断生,并且酱汁变稠且边缘起泡为止。
3、从慢炖锅中取出;撒上香菜。与米饭一起食用。