天气越来越冷,冬日进补是非常合时宜的。俗话说“三九补一冬,来年无病痛”,冬季食补不仅适合吃一些富含蛋白质的肉类,维生素和易于消化的食物也要适当添加。
大雪节气前后,柑橘类水果大量上市,蜜桔、柚子、橙子等都是现在的当家水果。冬季吃不仅可以补充维生素和水分,橙皮中含有的果酸,还可促进食欲,帮助消化。所以柑橘类水果在冬天是很讨喜的。
最近笋笋在美团买菜上买的果冻橙到了,皮薄汁多,酸甜可口,笋笋一下子就爱上。而且它的皮橙香浓郁,放在房间里气味特别的怡人,笋笋不仅洗干净拿来泡了茶,还用橙皮做了曲奇饼干,吃起来清新诱人,一点不油腻,不仅笋笋爱吃,家里的小朋友也吃的很欢喜。而且用橙子做的饼干,寓意“橙意满满”,很适合新年拿来送给亲朋好友哦。
当冬天的寒冷遇上了温暖的橙子,香橙曲奇,你值得拥有!
食材橙皮1个、橙汁20g、黄油60g
低粉g、糖20g、盐1g
步骤橙子用盐搓洗干净,擦干表面水分,用擦丝器擦下橙子皮。
橙子肉一半去皮剥出果肉,另一半挤出橙汁备用。
黄油温室软化至打蛋器可以轻轻压下。
加糖打发至蓬松发白状态。
分次加入橙汁搅拌均匀。
筛入低筋面粉,再倒入橙子皮。
翻拌均匀至无干粉状态。
用手揉成面团,包入保鲜袋,放入冰箱冷藏1小时。
取出面团,揉搓成等大的小球球,横截面积大概五角硬币大小左右。
烤盘上铺油纸,直接将小面球有间隔地放入。
用手指按压面球中心,成凹陷状。
如果家里小朋友大一些,可以请小朋友帮忙哦。
将橙子果肉放到按压好的面团中心,轻轻压一压。
烤箱提前预热好,放入烤箱中层度烤20分钟。
烤制过程可以看到饼干慢慢变大,橙子味从烤箱飘出特别香。
烤箱不同温度也有差异,建议最后五分钟注意观察,饼干周围微黄就可以了,以免上色过深影响口感。
烤好后立刻取出,移到晾网上晾凉。
刚刚烤好饼干有些软,中心的果肉看起来有些湿,完全冷却后就变硬了。
果香浓郁的香橙曲奇完成!
香甜诱人。
一口下去都是橙子味,非常诱人,一点都不腻,很美味哦!
放入密封罐里,以免回潮变软,也可以用密封袋封起来,可以保存1-2个月。
冬天到了,用当季的橙子给孩子做成饼干,果香浓郁,清爽又好吃,送给亲朋好友寓意也很漂亮哦。
图文:呵呵笋
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