以下4种蔬果汁，能带给你和你家人健康的身体和快乐的生活。（1）胡萝卜苹果汁材料：胡萝卜2个，苹果1个，柠檬汁适量。做法：胡萝卜洗净，切块，苹果洗净，去皮，切块，先将胡萝卜榨汁，然后再将橙子榨汁，胡萝卜汁，橙子汁与柠檬汁混合调匀即可。功效：胡萝卜苹果汁味道鲜美，是人体较好的补充剂和排毒剂，具有很好的美容护肤效果。（2）胡萝卜橙子汁材料：胡萝卜2个，橙子2个，柠檬汁适量。做法：胡萝卜洗净，切块，橙子切片，去皮，先将胡萝卜榨汁，然后再将橙子榨汁，胡萝卜汁，橙子汁与柠檬汁混合调匀即可。功效：护萝卜橙子汁能清洁身体，提高身体能量，帮助身体炎症的消除和促进细胞的再生。（3）胡萝卜香蕉汁材料：胡萝卜2个，香蕉2根，冰片2片，柠檬汁适量。做法：胡萝卜洗净，切块，香蕉去皮，切段，先将胡萝卜榨汁，然后再将胡萝卜汁，香蕉，冰片与柠檬汁混合榨汁即可。功效：胡萝卜香蕉可中和过多的胆固醇，安抚神经，防治便秘。（4）黄瓜菠萝汁材料：黄瓜2根，菠萝四分之一，蜂蜜适量。做法：黄瓜洗净，切条，菠萝去皮，切块，黄瓜，菠萝放入榨汁机中榨汁，将蔬菜汁倒入杯中，一杯加一小勺蜂蜜调匀即可。功效：黄瓜菠萝汁富含维生素C，具有利尿作用，适合膀胱障碍，肾结石患者饮用。
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