By素简焱焱
用料
梭子蟹只玉米淀粉5勺料酒勺盐1小勺大蒜1头食用油适量小葱适量洋葱1个蒸鱼豉油1勺生抽1勺蚝油1勺矿泉水50ml小米椒1个姜丝适量
做法步骤
1、1.蟹清洗,去腮,剪块,沥干水份,裹上玉米淀粉(防止蟹黄流失).蒜剥开清洗,拍碎3.洋葱切丝洗净待用4.料酒,蚝油,生抽,蒸鱼豉油,矿泉水30ml调匀备用5.剩余的玉米淀粉别浪费,倒入0ml水备用最后勾芡
、锅内倒入油,烧热,洒上少许盐晃匀,裹了玉米淀粉的蟹块逐个炸至金黄出锅,蟹盖炸至盖内出泡泡就可以出锅,待用
3、1.炸好的油锅小火,扔入切好的小米椒,蒜碎,姜丝翻炒出蒜香辣味.转大火,倒入洋葱翻炒出香味,再倒入炸好的蟹块翻炒均匀,倒入兑好的生抽等料汁,翻炒下,盖上锅盖,煮开,大概两三分钟,然后倒入勾芡汁翻炒出锅,洒上葱花,上桌开动啦
梭子蟹的营养功效
螃蟹性寒、味咸,归肝、胃经。
1.抗结核
螃蟹还有抗结核作用,吃蟹对结核病的康复大有补益。
.滋补解毒
螃蟹有清热解毒、补骨添髓、养筋活血、通经络、利肢节、续绝伤、滋肝阴、充胃液之功效。对于淤血、损伤、黄疸、腰腿酸痛和风湿性关节炎等疾病有一定的食疗效果。
梭子蟹的饮食禁忌
螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥、甲鱼同食,会导致食物中毒;吃螃蟹不可饮用冷饮,会导致腹泻。
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