北京中科医院怎么样 https://m.39.net/baidianfeng/a_5212076.html脐橙，是很多人都喜欢吃的水果，脐橙果肉口感极佳，香气沁人心脾，还有提神醒脑的功效，而且，脐橙还富含多种人体所必需的营养物质，无论是直接食用还是榨汁，都非常好，多吃也不会上火，是既好吃又有营养的水果品种，近年来，更是衍生出了一大批以橙子为主要原料的副食品，如脐橙果酱、脐橙果酒等。大家吃脐橙，应该都是直接食用果肉，果皮就当垃圾丢掉了，其实呢，脐橙皮也是有很多功效的，在《开宝本草》等中医名著中，明确记载了橙子皮作为一味药材的功效。利用好了，它可是一大宝贝呢，下面，我们就来看看脐橙皮有些什么作用吧。1、化痰降逆。如果遇上感冒起痰，可以取用一些晒干的橙子皮，加入适量的蜂蜜，用开水泡服，可以起到降逆化痰的功效。《滇南本草》中甚至认为橙子皮的化痰效果要比陈皮的效果还好：“黄果皮（即橙皮）化痰定喘，治咳嗽，下气消痰，功甚于广陈皮；。因为湿橙子皮不易保存，我们一般是将其晒干后贮存。2、消食健胃。脐橙皮还有健胃消食的作用，能够改善我们的消化系统，增加食欲和促进消化。《开宝本草》中有记载橙皮具有”散肠胃恶气，消食，去胃中浮风气“的功效。具体使用上，我们可以将橙子皮腌制成的蜜饯橙皮，当出现食欲不振、消化不良等情况时，可以拿出来食用，平时也可以当零食来吃。3、提神醒脑。马上要进入夏季了，我们老家喜欢把夏天称之为”迷天“，就是说夏天气温高，人容易精神不振，困顿迷糊。脐橙皮中含有大量的精油，我们徒手剥脐橙的时候就能感受得到，这种纯天然的精油，是具有提神醒脑功效的，它的气味非常浓郁清香，并且还夹带着脐橙的酸味儿，非常提神，如果你是经常长途出行的人，不管是坐车还是开车，备几个脐橙，脐橙的香气不仅能改善车内气味，果肉还能消饥解渴，橙皮还可以提神，真是一举多得。说到这里，又想起了小时候晕车的经历，每次坐车，都要提前准备几片橙子皮，当晕车恶心想吐时，就把橙子油挤一点在鼻子下面，人就会舒服一些，不过千万得注意不要弄到眼睛里了。4、去死皮。我们的手脚上，经常会长出一些死皮出来，看着难受，自已修剪又不太方便，这时，脐橙皮就能派上用场了，用纱布袋将新剥下的新鲜脐橙皮包好，直接在身体长死皮的地方摩擦就可以了，脐橙皮中富含的维生素C等成分，是能够促进皮肤新陈代谢的。5、泡脚泡澡。脐橙皮性温，有调和气血，疏达肝气的作用，常用脐橙皮泡脚泡澡，可以使皮肤保持润泽柔嫩，还能在一定程度上治疗汗脚、预防冻疮、防止皮肤皲裂等问题，对于女性经常出现的下肢冷痹疼痛，也有一定的功效。而且，脐橙皮的芬芳，能适缓人的紧张与疲劳感，能更好地去除疲劳。上面说了脐橙皮的一些功效与作用，但是需要注意的是，脐橙皮在使用过程中也是有一些禁忌的，如果不太注意的话，也会对人体造成不必要的伤害。那么，哪些是要注意的呢？我们来看一看。1、注意控制用量。橙子皮属于柑橘类果皮，如果长期过量食用，会引起全身皮肤泛黄，严重者甚至会导致人体中毒，出现恶心呕吐的症状，因此，橙子皮虽然功效多多，但也必须要注意控制用量，特别是小孩子使用时，更要特别注意。2、胃热唾血者忌用。对于患有胃热、唾血症及肠胃疾病等症状的患者，要禁用橙子皮，否则可能会造成一些不必要的症状。严格来说，对于患病人群，都应在使用橙子皮前先咨询专业医生。3、避免与牛奶同食。因为橙子皮中含有果酸，它会对牛奶中的蛋白质起作用，发生凝固反应，如果橙子皮与牛奶同时，反而会影响消化，因此，这两种食物最少应相隔一小时以上食用。4、注意食物相克。橙子皮也有一些相克的食物，如虾、猪肉、槟榔等，服用橙子皮时要注意.5、注意选用合格的脐橙皮。因为脐橙的保质期相对比较短，市场上售卖的脐橙，绝大多数是经过打蜡、泡保鲜剂等保鲜处理过的，这类保鲜化学物质是很难用清水清洗干净的，如果长期使用这种不干净的脐橙皮，反而有可能会对身体造成不良影响，因此，一定要选择使用未经保鲜处理的鲜脐橙的皮。以上，就是脐橙皮的作用与功效，看到这里，你是不是大吃一惊呢？以前吃脐橙，剥下来的皮是随手当垃圾给丢掉了，没想到这看似无用的脐橙皮，还有这么多用法吧？下次吃脐橙的时候，留一些脐橙皮备用吧！既花不了多少钱，又简单实用，可比用药好多了。
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