前言：很多人小时候，根本分不清橘子和橙子，就算对大人来说，也总是下意识将这两种水果联系在一起，没办法，它们长得太像，总让人傻傻分不清楚。
当然，这并不怪大家，事实也确实如此，两者都是柑橘类的水果，本身就被人工杂交，因此两者很相像，不管是外表还是营养价值，其实没有太大的差别。
不过，名字不同，两种水果还是有区别的，那就是口感和酸甜程度不同。一般情况下，橘子吃起来比较酸，而橙子比较甜，吃了还想吃，让人欲罢不能。然而家里人却总说“少吃橘子，小心上火”。为什么跟橘子长相差不多的橙子，却不被大众认为是上火的水果呢？
一、为啥吃橘子上火，吃橙子就不会？想了解这一点，还要从上火的概念说起。
上火这一词语并不是西医的概念，而是从中医方面引出的。中医将风、湿、寒、热、以及燥，统称为“六邪”。如果身体的阳气不足，或者吃了不易消化的东西，容易导致身体机体失去平衡，就会被“六邪”找上门。
而上火，就是热燥导致所犯，热邪的来源，跟外界的高温以及饮食有关。
我们都知道，食物都有自己的性质，例如温性、寒性以及凉性等。而橙子为凉性，橘子为温性，相同剂量下，多吃橘子确实会让体内热邪存在的多一点，因此容易让人上火，相反，凉性的橙子能抵消火气的出现，自然就成了败火的水果。
可能很多人对中医这种“玄之又玄”的东西，了解得不深，或许不太认可这种说法，但从西医上，也有同样的道理。
二、西医上，怎么看待吃橘子上火，吃橙子不会？上述文章说到，上火这一次并不是西医的概念，是从中医学中传出的，但西医对橘子上火，仍然有大径相同的理解。
西医称呼上火为“溃疡”，如果开始长溃疡，说明体内火气大，是上火的具体表现。
西医看来，橘子和橙子，虽然营养价值差不多一样，但含糖量却不同，这一点也是导致人上火的主要原因，据悉，橘子果糖比较高，高于橙子。如果吃橘子太多，摄入的果糖量要比橙子高，久而久之，就会给肝脏带来负担，让内分泌失衡，自然会长溃疡，就会上火。
再来看看橙子，橙子中也有果糖，但维生素C含量高，就算吃再多橙子，也不会上火，还会起到降火的功效，因此在西医上可以看出，也存在“橘子上火，橙子败火”的理论概念。
三、医生：这3种水果，也要多注意1.荔枝
从古时候就有“一颗荔枝三把火”的说法，足以见得荔枝上火程度有多高，而且荔枝吃多了，对牙龈的健康也会产生危害，提高牙龈萎缩的隐患，后果还是比较危险的，爱吃荔枝的小伙伴要注意了。
2.菠萝
虽然菠萝吃起来比较酸，但里面的含糖量比较高，大约在18%以上，多吃的话皮肤容易长痤疮，上火，因此谨慎使用，不要使用过量。
3.樱桃
最后一种水果是樱桃，医生表示，樱桃本身性热，含糖量在所有水果中比较靠前，吃多了容易败火，引发喉咙肿痛的情况，最好每天不超过8个，切勿糖贪吃。
最后：相信大家看完也都明白，为啥吃橘子上火，吃橙子却不会，不管在西医还是中医上，都有大径相同的概念，所以为了身体健康，千万不要吃太多，对身体是一种负担。对此大家有什么不同的想法或者意见？期待你们的留言，感谢阅读！