中科助力健康中国 https://baike.baidu.com/item/%E5%88%98%E4%BA%91%E6%B6%9B/21900249?fr=ge_alaBy吃货4用料橙子一个白糖50克黄油克低筋面粉克无铝泡打粉1克做法步骤1、橙子皮削下来2、切碎，越碎越好3、把橙子切成薄片（忽略我的刀工）其实越薄越好4、用纸吸干水份5、白糖中加入切碎的橙子皮6、用手把它们俩搓匀，使橙子皮的香味散发出来7、黄油中加入搓好的白糖进行打发8、筛入低粉和泡打粉，拌匀9、冷藏20分钟，用擀面杖擀成薄片，用圆形模型把它分割，（我没有圆形模具我这里就用的盖子）10、摆放到考盘11、把橙子片放在上面，烤箱℃预热，℃烤25分钟12、出炉13、出炉美照14、冷却装袋子，完工橙子的营养功效1.消食，去油腻生津止渴、开胃下气的功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁，有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。2.预防“富贵病”增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白（HDL）的含量，从而降低患心脏病的可能性。3.清肠促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。4.治疗咳嗽感冒止咳化痰功效胜过陈皮，是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。5.防癌橙子能清除体内对健康有害的自由基，抑制肿瘤细胞的生长。6.少得胆结石橙皮中所含有的果胶也可以促进食物通过胃肠道，使胆固醇更快地随粪便排出体外，以减少胆固醇的吸收。得了胆结石的人，除了吃橙子外，用橙皮泡水喝，也能起到不错的治疗效果。7.缓解女性压力橙子发出的气味有利于缓解人们的心理压力，但仅有助于女性克服紧张情绪，对男性的作用却不大。做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！喜欢这个食谱记得收藏、
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