冬天干燥，橙子鸡蛋这样做，润肺止咳两天就好家有孩子一定要收藏
上个月在追一个台湾电视剧，看到两个爸爸带一个孩子，家里孩子淋雨回家，轻微受凉咳嗽的时候，都会用橙子蒸一个鸡蛋，以前貌似也在什么养生节目上看过，但是现在的专家吧，都是大忽悠也没有去留意，而看电视剧里貌似这个方法很管用的样子。正好郑州这两天突然的降温，孩子小容易出汗，穿穿脱脱的还是华丽的受凉了，也不流鼻涕，就是偶尔会听到咳嗽，特别是晚上睡觉的时候，我就想到了这个。赶紧打电话让孩子爸买了几个橙子回来，蒸上试试，反正是水果加鸡蛋，又不会有什么害处，晚上吃了一次，第二天晚上放学的时候吃了一个，果真非常有效，两天孩子的咳嗽就停止了。家里有孩子的宝妈们，快来收藏吧，简直是冬天必备啊。
回来百度了一下，这个小小的橙子蒸蛋疗效可是多多，有时候真的不是不做而是不知道。橙子有润肺止咳，生津止渴的功效，再配上鸡蛋，含有丰富的优质蛋白，可以是提高人体和的免疫力，对病菌有一定的抵抗作用，所以橙子蒸蛋可以用来治疗咳嗽，不过也不是适合所有类型的咳嗽，所以宝妈们一定要注意。橙子蒸蛋只适合受凉寒性感冒引起的咳嗽。如果孩子鼻涕是黄色的，那本身体内的火气已经很大了，就不适合吃这个来食疗了，反而还会加重，所以宝妈们一定要注意，虽然效果好，但是一定要分清楚，毕竟这只是食疗的，如果吃了两到三天症状无减轻，医院就医，以免加重孩子的病情，顺便说一下这个蒸蛋大人小孩子都可以吃，老公吃效果也是杠杠的。
鸡蛋、橙子
第一步：我今天做了两个，因为老公老是喜欢抽烟，这两也是咳咳的。买回来的橙子用食用盐再橙子外面，来回的搓洗，把橙子皮外面的蜡给清洗干净，多搓一会，大概三四分钟，搓洗以后再用冲把盐冲洗干净就可以用了。然后切掉橙子的五分之一，如下图这样。
第二步：然后拿一个空碗，用手挤压把橙子中的水分给挤出来，放在空碗中备用。
第三步：剩下的果肉部分用一个小汤勺把取出来，挖得只剩一个橙子皮。
第四步：一个橙子用一个鸡蛋，我做两个，所以放了两个鸡蛋，一勺白糖，第一次做了没有放糖，孩子就吃了半个，今天放了点糖，更加甜带点橙子的鲜美，不用追一个自己一会就吃光了，如果影响疗效，可以少放点。加入白糖以后用筷子打散。
第五步：倒入我们刚才挤出来的橙汁，比例和鸡蛋是一比一，倒入以后用筷子再次搅拌均匀，然后用小勺子刮去表面的一层浮沫。
第六步：把打散的橙汁鸡蛋液倒入橙子中八分满的位置就可以了。
第七步：不用封保鲜膜，可以把刚才我们切掉的另外的五分之一盖在上面，水开后蒸10分钟就可以吃了。
超级嫩的鸡蛋，还带着淡淡的橙子味，吃起来像一道甜点，还能帮孩子止咳润肺，这么简单的方法还快点收藏分享给家里有孩子，老人的宝妈，医院就少去一次吧。
亲爱的宝宝们，你们学会了吗？一定要收藏起来，做给家人吃。坚持简单美食分享，学会并喜欢的宝宝，在离开的时候，不要忘记给小芳芳点上一个大大的赞喔。我要一个大大的赞，反正不要钱，免费送一个吧，么么哒。。。。。