橙子从外到内都是宝,吃完皮别扔试试这款橙

橙子众所周知富含丰富的维生素C,维生素C是一种人体必需的维生素,也是有效抗氧化剂,同时还能分解、淡化黑色素。维生素C还有助提高肌肤抗氧化的能力,长久保持肌肤的柔嫩白皙。经常听电视里广告橙汁,广告词多喝多漂亮就是因为橙子富含丰富的维生素C。除此之外橙子还有丰富的胡萝卜素,能维持人体上皮组织结构的完整,多吃橙子有益处。同时橙子还富含维生素A能一直癌细胞的生长,降低癌症的发病率。所以趁现在这个季节还有橙子多吃一些,当季的橙子最好。橙子每年冬天特别多,但是冬天特别热不想剥皮,吃到胃的那一瞬间特别冷。但是每次去菜市场总想买一些橙子放在家里,这样想吃的什么可以吃到。有的时候想吃又怕冷,索性直接打成果汁做成橙子蛋糕味道也不错,但始终没有直接吃那样原汁原味。前两天特别想喝果汁去买了一些橙子准备榨果汁,这几季节的橙子很贵7块斤。买的时候还在后悔当时便宜的时候没有多吃一些。我很喜欢橙子的味道,橙子皮也是很清新的。冰箱里放了切碎的洋葱之后气味很大,把橙子皮洗干净直接放进去去除异味。想着把橙皮做成一种小零食来吃,就是物有所值。准备食材:橙子3个黑巧克力50g淡奶油10g盐少许细砂糖20g制作步骤:1.橙皮沾上适量的盐反复搓洗干净,一分为四去掉果肉,剩下果皮刮掉橙皮内的白肉,然后切成细条。2.将橙皮放入奶锅中加入适量的水和细砂糖,煮20分钟捞出沥干水。3.烤箱预热度烘烤15分钟,取出晾干放置1夜晾干。4.巧克力加入淡奶油隔热水溶化,橙子蘸上适量的巧克力,当冰箱冷藏20分钟就可以了。第一次这样把橙子皮做成小零食吃,以前都是做蛋糕弄一些橙子皮碎做装饰,量很少吃不出什么味道。这次把橙皮和巧克力结合做零食,味道很意外的理想。喜欢吃的话觉得好吃,不喜欢的话觉得味道一般。给小侄女吃她刚开始很好奇这是什么,吃到巧克力和橙皮一起的那一块很惊讶的对我说:小姨,这味道好神奇啊。我说:那你喜欢吃吗?她说:喜欢。我说:喜欢你就多吃一些吧。


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