在北京冬至刚过，上午十点左右的阳光青涩中带着丝丝温柔，我坐在客厅暖气旁的瑜伽垫上，望向阳台，家里的阳台三面落地窗，一面用白纱隔着客厅，这几天北京都很冷，玻璃窗也披上了梦幻的薄雾，随着阳光的轻抚薄雾不断变换着形状，仿若轻舞，我们在阳台种了很多绿植，阳光洒下来，绿植在地板上倒映出婀娜的身姿，尤以水竹为甚，亭亭玉立，玉树临风，优雅中带着坚韧。我在加湿器里加了甜橙精油，所以空气中弥漫着淡淡的甜橙的香味，据说甜橙精油有让人开心的功效，确实如果细细品味是幸福的味道。
生活其实很简单，就是用心去感受，用心去生活，很多时候我们吃饭的时候想着其他的事，工作的时候想着中午吃什么，休息的时候以快速分泌多巴胺的娱乐打发时间，结束后留下的却是内心浓浓的空虚，所以时光匆匆而过，幸福却遥遥无期。
听过一个故事，一个小和尚问老禅师开悟的样子是什么呢？老禅师回答“吃饭的时候好好吃饭，睡觉的时候好好睡觉。”是呀，这不正是说好好活在当下吗，过去的已经过去，未来的还没有到来，而我们唯一拥有的就是当下呀，所以人生不就是用心去感受每一个当下吗！