橙子是比较接近完美的水果之一，因其丰富的维生素C，成为餐桌上的首选，酸甜的口感，很容易打开胃口，也给身体带来快速的苏醒。橙子榨汁，%原浆，给你足够的"C"力量，美白抗氧化，每日必备!
By海燕的厨房
用料橙子1个凉开水毫升土蜂蜜1勺做法步骤1、按清单准备好材料
、橙子洗净后切瓣状
3、切好的橙子瓣手撕去皮，果肉放入榨汁机中，调入蜂蜜，开启果汁程序打匀后就好了
4、打好的橙汁倒入杯中，酸酸甜甜，很好喝
小贴士橙子选外皮光泽度高的，比较新鲜橙子的果肉纤维比较多，不用打太长时间，保留一点果肉颗粒感也不错加蜂蜜是调和酸度，不加也没关系
橙子的营养功效1.消食，去油腻
生津止渴、开胃下气的功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁，有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。
.预防“富贵病”
增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白（HDL）的含量，从而降低患心脏病的可能性。
3.清肠
促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。
4.治疗咳嗽感冒
止咳化痰功效胜过陈皮，是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。
5.防癌
橙子能清除体内对健康有害的自由基，抑制肿瘤细胞的生长。
6.少得胆结石
橙皮中所含有的果胶也可以促进食物通过胃肠道，使胆固醇更快地随粪便排出体外，以减少胆固醇的吸收。得了胆结石的人，除了吃橙子外，用橙皮泡水喝，也能起到不错的治疗效果。
7.缓解女性压力
橙子发出的气味有利于缓解人们的心理压力，但仅有助于女性克服紧张情绪，对男性的作用却不大。
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