北京中科医院 https://baike.baidu.com/item/%E5%8C%97%E4%BA%AC%E4%B8%AD%E7%A7%91%E7%99%BD%E7%99%9C%E9%A3%8E%E5%8C%BB%E9%99%A2/9728824?fr=aladdin冬天特别的寒冷，在这个时候我们的免疫力都很低，在这个时候她们的体质都非常差，很容易就感冒和咳嗽，我们大人能做的也只有，给他们穿暖和，但是大家都知道，在冬天，教室里的门窗都是关的严严实实的，这就导致病菌特别容易相互的传染，只要有两三个孩子开始感冒咳嗽，没过几天班里感冒的孩子就会越来越多。其实在冬天，除了要给孩子们穿暖，在食疗方面也不能够大意，小孩子们在这个季节，最主要的就是容易咳嗽，那今天小编就给大家带来了一款大自然的止咳剂，止咳的效果非常好，不仅止咳效果好，还有润肺和预防感冒的功效，并且做法超级简单，口感非常好，小孩子们都爱吃，比苦苦的药好多了。很多人都爱吃一种水果，那就是橙子，但是很多朋友都不知道，橙子还有润肺止咳和预防感冒的作用，很多人都是把橙子的果肉吃掉，把橙子皮扔掉，其实橙子皮也是一个宝贝，橙子皮加上鸡蛋，营养非常的丰富，不仅十分的美味还能够防止感冒，小孩子都吃的特别开心，虽然做法非常的简单，但是许多家长都没有制作的经验，所以吃起来会有苦涩的味道，即使放再多的糖也没有作用，小编今天就把正确的方法分享给朋友们，一起来看具体的步骤和方法吧。:鸡蛋，橙子，食用盐，温水。：步骤一：橙子先别着急用小刀切成两半，先将橙子皮用水清洗干净，取适量的食用盐，放在手掌心，用清水打湿，然后用手掌心去揉搓橙子皮的表面，这样才能将橙子皮清洗干净，并且吃起来也不会有苦涩的味道，接下来将橙子用小刀切成两半，用一根铁勺子将橙子的果肉取出。步骤二：将鸡蛋打入碗中，倒入些许的温水，再放入少量的食用盐，用筷子快速的搅拌，将蛋打散。步骤四：在将我们打好的蛋液，放在橙子皮中，把橙子皮放在碗中，将其固定住，不要让它摇晃，这样但也才不会流出来，蒸锅中倒入适量的清水，用大火将清水烧开，将碗放在蒸锅上。用大火蒸五分钟，取出来就可以食用啦，香味特别的浓郁，鸡蛋也超级嫩滑。很多人可能为了让口感更加的香甜，会放些许的白沙糖，但其实放入白砂糖，会让鸡蛋的口感怪怪的，所以千万不能发白砂糖，大家可以放少量的蜂蜜，这样口感会更加的清甜，并且止咳的效果也会更加好，朋友们会尝试着做一下吧。
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