导语:“春天女人不吃可惜了,能美白护肤,一天一个,打美白针的钱都省了”
水果是我们常吃的美食之一,既美味又能补充人体所需的各种营养,价格也很实惠。春季更是水果种类最多的季节,像葡萄、橙子、菠萝等,都是属于春季的应季水果,这季节吃最是香甜可口。现在水果的吃法也越来越多,可以煮菜吃,榨成果汁喝,都是营养又美味的。
水果的总类繁多,小编今天要给大家介绍的是猕猴桃,这种水果也是春天的应季水果,这时候吃最是新鲜优惠。春天没吃这水果,太可惜了!女人吃了肤白貌美,连打美白针的钱都省了。
猕猴的营养价格很高,能补充人体所需的维生素和氨基酸等。女人吃了对皮肤美容的作用极大。味道酸酸甜甜的,口感好。猕猴桃的口味偏酸有些人,不爱吃,其实我们也是可以把它榨成与苹果一直榨成果汁,或者是做成一道菜来食用,中和它的酸味,口感更好些。
猕猴桃炒虾球
这道菜的做法简单,需要的材料也不多,只要一把虾仁、一个猕猴桃、一棵芹菜和两个鸡蛋。烹饪的方法也很简单,先将将锅烧热倒油,再把虾仁放入锅中翻炒至虾变成红色,将芹菜和打好的鸡蛋倒入锅中,翻炒均匀,最后加入猕猴桃和味精盐巴等调味炒至成熟就可以关火出锅。这道菜既有猕猴桃的果香也有虾的鲜味,补充了人体的多种营养,美味又好吃。
猕猴桃苹果汁
猕猴桃苹果汁就是用猕猴桃和苹果一起放到榨汁机中一起,榨汁,所得的汁水就是我们要的猕猴桃苹果汁了。用苹果的甜味中和猕猴桃的酸味,喝起来不仅不酸还甜甜的。当然这比例就要大家按自己的喜欢加了,多为苹果和猕猴桃的比例3:1。这样的饮品既美味,又营养,孩子也更爱喝。
猕猴桃还有另一种叫法,那就是“奇异果”,个头像鸡蛋那么大,呈椭圆形的球,外表有一层白色的绒毛,很是可爱。它多生长在湿热的地带,我们的陕西省就很适合猕猴桃的生长,也是中国的主要生产省份。猕猴桃的营养价值很高,常吃能补充人体所需的维生素,对于女人皮肤美白效果更是很好,每天一个,能美白护肤,连打美白针的钱都省了。
猕猴桃是松松软软的口感,对于老人、小孩也很适合吃,能补充能量,补钙长高都有很好的效果。猕猴桃也有其相克的食物,像是动物内脏、黄瓜等都不宜一起食用,影响身体健康。
猕猴桃是春季的应季水果,这季节吃最好,香甜多汁,价格也很优惠,一个不到2元钱。女生吃它美白效果好,每天一个,连打美白针的钱都能省了。
不知道你喜不喜欢吃这种酸酸甜甜的水果呢?
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