健康博主苏明又和大家见面了，本期要聊的是电动牙刷要怎么选这个主题。电动牙刷行业经过这几年的发展，普及率一路飙升，可据我了解，还有很多人仍坚持不用电动牙刷，并不是因为贵，而是担忧、害怕伤牙危害，像网上所述那样，说使用电动牙刷后牙龈出血、引发牙龈炎、牙周疾病加重等问题会落到自己身上。所以这里我郑重提醒大家，选购一定要注意了，市面上热度很火的网红大牌，其产品动力存在过强现象，在没有护牙技术优化，以及缺乏口腔护理经验沉淀，用了伤牙是必然！不过大家也不用担心，今天苏明教大家几招，帮助你们选出口碑不错、性价比高的电动牙刷。
此前我评测和分析过的电动牙刷实在太多了，上图这些仅仅是一小部分。
那关于电动牙刷要怎么选？下面我就话不多说，直接给大家分享干货，六点选购技巧如下：
1、要优先选择有技术实力的厂商，这类厂商肯投入资金去研发产品，对震频范围、长期衰减度、偏差值，及摆幅角度，动力强度范围等影响产品体验感的核心参数，进行反复测试调教优化，直至生产出能够完美匹配国人复杂口腔环境的优质产品。而没有技术实力的厂商，会花大量资金在宣传推广、直播带货、明星代言上，伤牙率普遍很高。
2、高震频不等于高清洁力，未经护龈护牙优化的高震频，其实就是伤牙利器，而优质的产品震频是在每分钟3万次至4万次之间，不能超过每分钟4万次，否则震频过强容易导致牙龈出血、牙齿磨损等。
3、磨圆率过低的电动牙刷，不仅会在刷牙的时候造成牙龈牙齿出血，对牙齿的磨损也是非常严重的，所以电动牙刷的磨圆率非常重要，建议选择磨圆率超过90%以上的，越高对牙齿的保护越好。
4、不要买百元内的廉价产品，大多采用震感非常不均匀，摆幅不稳定的空心杯，伤牙出血不说，还会加剧各类牙周病。
5、电动牙刷都配有不同的档位，不同的档位对应不同的需求，决定档位的有震动频率、摆动幅度等。建议挑选档位超过4种的，使用更方便，可匹配更多的动态护理场景！
6、和旋转式相比，我更推荐声波式，但声波式的牙刷有很多，建议大家挑选不伤牙的品牌，它们一般选用德国进口磁悬浮双轴马达，震感传播更细腻，均衡不伤牙。
有了这些招数之后，大家就明白电动牙刷要怎么选了。不过对于电动牙刷有哪些优势，可能有的人还不够了解，这里我跟大家大致讲讲：一是电动牙刷每分钟的震动频率高达上万次，大量实验也证明了电动牙刷对口腔的清理是更高的，并且有很少的清洁盲区。二是电动牙刷具有着震频稳定，力度能够精准控制的优点。电动牙刷对口腔中任何一个部位、任何一个角落都可以进行有效的清洁。三是电动牙刷的功能要比手动牙刷丰富得多，其拥有很多不同的档位和模式，能够与生活中的不同的清洁场景相适应。更不用说长期坚持使用电动牙刷可以有效的去除附着牙齿表面的牙菌斑，有效改善和预防牙龈炎、龋齿等令人困扰的口腔疾病发生。不过患有牙周病较重的人群，用电动牙刷是会有伤牙风险的，大家一定要谨记提防（正如下面牙医所言）。
知道了电动牙刷的种种优势，也明白了电动牙刷要怎么选，下一步就是选出一款最合适的电动牙刷了。对此，我也总结了5款电动牙刷，方便大家的直接选择和参考对比：
一、扉乐Filix电动牙刷
推荐特色：国内不伤牙领域的领军品牌，被众多专业牙医力荐
在我评测的众多电动牙刷中，扉乐是评测过的清洁效果和护牙护龈体验最好的！我还在口腔杂志上了解过它，扉乐是国内不伤牙领域的领军品牌，因放话用%的技术与品质死磕知名品牌的高伤牙率而知名，在八大不伤牙黑科技的加持下，可在高强度震频下降低每次刷牙80%的伤害！它针对不易察觉的慢性伤牙做了特殊优化，因此被众多专业牙医、口腔师所力荐。作为从不做广告的小众宝藏精品，可能品质要求高，扉乐产量不大所以经常卖到断货！扉乐作为各大权威平台评选的“专业级品牌”，其专业、严谨、安全的理念把电动牙刷当医学产品。
大家都知道，我们国人口腔问题复杂多样，为了满足大多数场景，以及实时对不同护理需求的覆盖，扉乐主打“全场景、高覆盖、高跨度”，-/min的高跨度震频，对于它家专注的九类人群实现了超高覆盖！可以精准适应各种口腔护理场景，无论是牙齿敏感，还是需要高强度清洁的人都非常适合。
为做到高效清洁不伤牙，扉乐首创八项不伤牙黑科技，例如核定震频技术、V-ZUS智能引擎调教算法等，细分类口腔特征，针对震动频率长期衰减度、偏差值，及摆幅角度，动力强度范围等百余项测试项目进行测试和优化，在3-5年内各项调校指标的偏差值不高于0.1%，最大程度解决了口腔匹配兼容度！
扉乐电动牙刷对牙齿的不伤牙程度，评测师用煮熟的鸡蛋做了验证：
不仅如此，扉乐针对国际品牌售后难、售后慢、态度傲慢等问题，特意为用户提供专业的全链式口腔服务方案！比如精心为用户提供一对一的牙齿问题分析，30天的口腔护理跟踪服务等。另外，它家业内独家限时送5年刷头、支持开封试用、两年超长质保等售后政策，跟国际品牌动辄几十上百元的刷头相比，每年光是刷头就能省一百多，更加贴心周到！
二、拜尔X1Plus电动牙刷
推荐特色：颜值和设计好看，符合审美
很多人容易把拜尔错认成国外的品牌，其实它是国产电动牙刷，主打的是性价比。客观来说，拜尔家的颜值和设计都比较新潮，为大家推荐的这款X1Plus，很符合当下年轻人的审美，粉、蓝、绿的清新配色也相对丰富，是它家非常重视的一环。
经过测试，这款机子在使用时发出的噪声不算很大，在市面上可见的电动牙刷里算是比较适中的，对于声音比较敏感的朋友可以选择这一款，不会对日常生活造成影响。
在功能方面，它比较单调，只有两档模式可供切换，标准模式能够满足日常清洁需求，而轻柔模式则更加适合牙龈敏感或初次使用电动牙刷的人群使用，并附带记忆功能，打开后自动选择上一次的清洁模式，更方便，记住使用者的喜好。它的刷头4支装要59元，刚好是一年的用量，且主机质保时间为1年。
三、飞利浦HX电动牙刷
推荐特色：知名大牌，做工品质都不错
说到电动牙刷，飞利浦是绕不开的一个品牌，优点是作为大牌，做工品质都不错。为大家推荐的这款HX有着灰白色的机身、简单的一键操作按钮，以及直接明了的功能指示灯，让这款牙刷看起来干净利落。
此外，这款HX电动牙刷的手感不错，在机身的后面加入了防滑材质，加上符合人体工程学的手柄设计，不仅可以将它牢牢握在手中，握持手感也更舒适。
模式比较简约，只有三种，也就是标准模式、敏感模式、净白模式共三种模式。进行刷牙模式切换的操作也非常简单，单单靠机身上唯一的一个按键就能实现从开机到刷牙模式切换的工作，使用还是非常方便的。它的刷头替换3支装需要元，一年需要替换四只的，所以要花两百多。
四、狮王SMARTKEY电动牙刷
推荐特色：比较经典的设计，颜值不错
狮王是一款来自日本的电动牙刷品牌，比较注重外观设计，在日本电动牙刷市场也有较高的知名度。尤其是它的盒子还是爱马仕橙色，牙刷里面有施华洛世奇的防伪标牌，比较有质感，送人也很体面。
就我的感觉而言，它的机身质感不错，很细微的磨砂感，但很光滑，像模皮肤一样，握感好。背部有棱形的纹路，可以防滑，想的很周到。那个钻石装饰有点夸张，做工还行是无缝衔接，不用担心会有水渍或灰尘进去不好清理。
它的模式比较多，一共有五种，分别是清洁、美白、抛光、护龈、抗敏。当然也可以根据自己的需求随意切换。它的刷头1只装就要69元，1年使用4只就需要元了。
五、米家T电动牙刷
推荐特色：外观设计简约，性价比高
小米电动牙刷的特点是设计很精简，没有过多的装饰，而且价格比较低。这款t属于它家早年间推荐的入门款，主打性价比以及不错的外观设计，值得一提的是，它在刷柄背部设计有整齐排列的小凸点，起到了防滑作用。
它在机身设计细节上，还是蛮多小心思的。比如刷柄处只有一个无缝软胶按键，和注塑外壳相连接。按键下方是显示区域，两个原点一大一小加上一个心形图标，代表了标准模式、轻柔模式和个性定制模式，可以满足常见的使用场景。
这款的清洁力还可以，而且作为米家系列产品，它更大的优势是与App联动。米家App中可以定制刷牙模式、刷牙时间，防溅洒功能有10秒时间，可以先开机再将牙刷放入口中，很贴心。它的刷头3只装需要69元，一年正常是要替换4只，需要花将近百元，且质保时间有1年。
以上就是健康博主苏明为大家更新的有关“电动牙刷要怎么选”这个话题的所有内容了。对于一些担心电动牙刷伤牙的用户，这样的心情我完全理解，因为的确是有很多电动牙刷品牌由于种种问题导致伤牙率过高。不过只要按照我为大家总结的六大招数去选择，还是可以有效避免伤牙风险的。文章中也为大家推荐了5款我个人评测后觉得不错、性价比高的电动牙刷。最后希望大家都能选到合适的电动牙刷，精心呵护自己的口腔健康。