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“叮铃铃……叮铃铃……”
无情的闹钟准时响起，也不管我的好梦正在进行。
我关掉闹钟，挣扎着起床。
复习计划第一步，早起，成功！
快速吃完早饭，我来到书桌旁，翻开古代汉语的书，我一个字一个字地阅读。
突然，一个长相古怪，我从没见过的字蹦了出来，求助一下手机吧。
手机解锁后，我“目不斜视”地打开百度，一切都在顺利进行。
“叮咚！”糟糕！来信息了！
我的手指犹豫了起来，要不要点开看一下……
不行！继续复习！消息什么的，只会降低你学习的效率。
等搜出那个古怪繁体字的真身后，我迅速按灭了手机，生怕慢一点，又要去做别的事。
复习计划第二步，忽略聊天消息，成功！
顺利复习了一上午，许多知识从书中转移进了我的脑袋，我满意地走到餐桌旁，享用爸爸准备的午饭。
中午我为自己腾出一个小时的休息时间。下午一点左右，我又回到了书桌旁。
复习计划第三步，按时休息，完成！
刚要翻开书，妈妈走了过来，她问我要不要吃点水果，我没有立刻答应她，往常只要我一吃水果，又要花上很多时间。
复习计划第四步，拒绝浪费不必要的时间，成功！
凭借我必须完成计划的决心，下午的时间也顺利度过了。
脑子里住进了许多知识，我尝到了按时完成计划的甜头！
晚上就尽情的玩吧，这是对我这一天都如此自律的奖励！
一到期末时刻，尤其是在大学，许多同学都喜欢熬夜复习。
是他们太努力了吗?
不，也许是白天浪费了许多时间吧。
一碰到手机就停不下来，一有新鲜事物，注意力就被转移……
意识到时间过去很久了，复习时间又不多了，他们只能无力地喊出一声，我的时间都去哪儿了？
一旦发现自己浪费了许多时间，这一天要过去了。
算了，摆烂吧，明天再学。
但是“明日复明日，明日何其多”，莫要再说“明天学”，请你“现在就行动起来”！
因为一味地说“明天再学”，你只会养成拖延的习惯；
一味地摆烂，你只会能学会放弃；
一味地浪费时间，你只会在一声抱怨之后，继续浪费时间！
所以我们该怎么做呢？
这是我的一些经验:
首先，制定一个计划。
这必须是在你的能力范围里，凌晨四点起床就是不太现实的，所以这样的就不要安排进计划里。
第二，严格执行计划。
在完成计划的途中，我们一定会遇到很多阻碍，比如有新消息提醒，想刷视频等等。
这个时候，你就要想想，如果不按计划走，会有什么后果。
如果我不复习，我就不能学完所有知识，到时考试就只能裸考，裸考就会挂科，挂科就要重修……
一系列的后果都是我不想承担的。
我们也可以给自己设置奖励：
在学完哪些东西后，奖励自己放松一下，吃点零食或水果。
但是不建议去玩手机，一旦玩起来去，就不知结束是何年月了。
还有很多防止注意力转移，浪费时间的方法。
保持桌面整洁，减少会分散注意力的物品；
在目之所及处贴小纸条，告诫自己要安心学习；
最直接的方式，请个人监督自己。
最后，千万要按时吃饭和休息。
这不是在浪费时间，身体是革命的本钱，没有充足的体力和清醒的脑子，如何让知识安家?
当我一边焦虑任务完不成时，一边又在做着浪费时间的事。
心理是“积极的”，行动确是“废物”才有的。
从某种程度上来说，放任自己这么做，也是一种懒惰。
我们经常无力地喊着：“糟糕！我的时间被谁偷走了?”
但其实我们心里早有答案。
是懒惰，是摆烂，是放纵……
我曾在百度搜索某个问题的答案时，被一个标题吸引，进而点了进去。
看完文章往下翻评论时，被一个网友的评论吓到了。
“请别忘了你来百度的真正目的！”
我们经常会被外界各种纷繁复杂的东西吸引注意，接着在不该休息的时候做一些对完成学习或工作无意义的事.
这是“摸鱼”，更严重地说，这是一种慢性“毒药”。
其实所有的动作都在一念之间，比如你现在要不要关上手机去学习或工作。
等你这一秒钟下定了决心，请在下一秒钟就去执行，时间就会更多地花在正确的事情上。
作者
橙意
排版
关耳
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