阳埠脐橙的营养价值和功效

1.阳埠脐橙当中的营养价值是非常丰富的,在克阳埠脐橙当中含有0.8克左右的蛋白质,0.6克左右的膳食纤维,豪克左右的胡萝卜素,33毫克左右的维生素c,0.3毫克左右的尼克酸,毫克左右的钾元素,0.4毫克左右的铁元素,0.03毫克左右的铜元素,0.14毫克左右的锌元素,同时还含有脂肪,水分,热量,苹果酸,柠檬酸等,这些对人体来说都是非常有益的。

2.在阳埠橙子当中所富含的维生素C成分,是可以起到一定的清除人体当中多余的自由基的功效的,并且可以有效的抵抗辐射,阳埠橙子当中的维生素C含量是橘子当中维生素C含量的两倍。

3.在阳埠橙子当中含有非常丰富的纤维素和果胶等物质,适量的使用橙子,可以在一定程度上起到促进肠胃蠕动的作用,这样可以有效的将我们体内的一些有害物质排除体外,起到清肠通便的作用。

4.阳埠橙子是拥有一股相对比较特殊的气味的水果,这种气味是可以起到一定的缓解人体心理压力的作用的,可以使我们保持在一个比较轻松愉悦的情绪当中。

5.阳埠橙子当中的糖分含量是非常充足的,在其中含有非常丰富的果糖,同时含有85%左右的水分,适量的食用橙子不仅可以起到提神解渴的作用,同时还可以快速的恢复体力。




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