白癜风治疗要花多少钱 http://www.wzqsyl.com/m/常吃枸杞能明目，可是枸杞的功效不止那么简单!枸杞是一种中药材能促进人体内脂类物质的代谢，而且能降低血清中甘油三酯与胆固醇的含量，能让人们的血脂处于正常水平。女性常喝枸杞泡茶可以起到美白养颜的功效，枸杞中的维生素C含量比橙子高，能抗老、抗癌及预防日照皮肤损伤。最有意义的是其含原花青素，可以延缓人体细胞组织衰老，保持年轻状态，延年益寿。女性在月经结束之后，就可以吃一些枸杞，这样不但补血，还能有美容养颜的效果。女性长期坚持吃，对经期的困扰也会少许多。枸杞子可对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，从而有助于延缓衰老，延长寿命。还有明显的降血脂、调节脂类代谢功能，对预防心血管疾病具有积极作用。枸杞虽好，也有禁忌：大家都喜欢喝酸奶，酸奶是牛奶通过发酵制成的饮料，含有丰富的营养还能促进消化。提高人体免疫功能，乳酸菌可以产生一些增强免疫功能的物质，可以提高人体免疫，防止疾病。饭后喝酸奶可以激活胃部的消化酶，加速肠道蠕动，于是你的脂肪就消化掉啦。可以说每天和酸奶也是好处多多，但是酸奶不能和枸杞搭配的，这两种物质要是在一起那么就会发生化学反应，易导致钙石，所以为了身体健康，大家要注意了。大家喜欢吃枸杞吗？
转载请注明：http://www.aierlanlan.com/rzdk/8979.html
