简单快手又下饭的蟹子煲饭,吃起来那叫一个

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这是在电视上看到的做法,螃蟹的汁水最鲜美了。用螃蟹放在米饭上面,蒸熟,这样蟹汁就会蒸进米饭里。非常好吃鲜美

ByQiaoAcc

用料螃蟹1只米饭碗娃娃菜1个粉丝1把姜片3片葱叶根生抽勺耗油1勺盐1克鸡精1小勺做法步骤

1、两只螃蟹洗净。

、小砂锅里面放水,加姜片和葱段。

3、螃蟹放在米饭上。蒸40分钟

4、娃娃菜洗净,切片,粉丝泡一份,用水泡水绵软

5、油热,炒娃娃菜,放粉丝,加生抽耗油,盐鸡精调味。作为配菜

6、做好后摆盘即可。很新鲜很美味。

螃蟹的营养功效

螃蟹性寒、味咸,归肝、胃经。

1.抗结核

螃蟹还有抗结核作用,吃蟹对结核病的康复大有补益。

.滋补解毒

螃蟹有清热解毒、补骨添髓、养筋活血、通经络、利肢节、续绝伤、滋肝阴、充胃液之功效。对于淤血、损伤、黄疸、腰腿酸痛和风湿性关节炎等疾病有一定的食疗效果。

螃蟹的饮食禁忌

螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥、甲鱼同食,会导致食物中毒;吃螃蟹不可饮用冷饮,会导致腹泻。

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