吃完橙子皮别丢,大厨秘方教你变废为宝

橙子皮,我们一般吃完橙子后,都会丢掉,现在小编给大家推荐把橙子皮变废为宝的方法。柳橙蒸蛋芳香甜美,鸡蛋嫩滑可口。做法简单,只要橙子、鸡蛋、白砂糖、拿去蒸熟即可。还能止咳润肺,小朋友最爱吃的一种蒸蛋。给自家孩子做了之后,爱不释手,吃了还想再吃,鸡蛋做成蒸蛋这样就变个方法让孩子吃鸡蛋去补充营养。橙子是含有丰富的维生素C和矿物质,宜保存,一年四季皆有的水果,深受市民喜欢。常吃橙子,可以减少口腔、食道、胃的癌症发生率,是抗癌水果之王,还能防治感冒咳嗽。橙子是大家常见的水果,食材也便于寻找,如果大家觉得不错,自己赶紧下厨给自家孩子试试吧!柳橙蒸蛋配料:橙2个、鸡蛋2个、白砂糖10克烹饪步骤:1.准备食材:橙子、鸡蛋、白砂糖;2.橙子用盐揉搓外皮,洗净,PS:可以去苦涩,还能使肉汁容易出来;3.洗净的橙子在1/5之处,切开,用手挤出橙子,在用勺子刮干净;4.鸡蛋打散,加入白砂糖拌均,再混合橙子拌均;5.把橙子蛋液,装入橙子上;6.二个橙子都装8分满;再放入碟子上;PS:放入碟子上出锅的时候方便取出;7.清水煮沸,放入蒸锅,盖上盖子,小火蒸10分钟。PS:火的大小不同,蒸熟时间略有不同;8.蒸好之后,取出即可。烹饪小贴士:1.蒸蛋的时候,要小火;2.挑选的橙子不是越光滑越好,也许是上了颜色的,要仔细辨别,宁肯贵也不要买上色的;3.用来蒸的橙子挑选无籽,大个的品种,这样的橙子皮厚点,香味也更浓郁。4.橙子开口时尽量开的稍微大一点,方便鸡蛋的倒入。5:橙子营养极为丰富而全面,老幼皆宜。但橙子吃多了容易伤肝气,发虚热。中医观点有些人是不适合吃橙子这种凉性水果的,比如有口干咽燥,舌红苔少等现象的人。6.橙子里面要处理干净。喜欢美食杰的文章请点赞、


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