炎热7月如果工资允许，这几种水果建议多买几斤，清甜多汁好吃！天气随着节气的到来越来越热，这样的天气之下，美食的诱惑都小了很多，人们的食欲都跟着下降了。不过，在夏季，越是没有胃口我们才越应该多吃一些健康的食物，多补充身体的营养，这样才能更好的跟炎热天气对抗。炎热中，总是很容易就出汗，总感觉夏天水分流失的很快，所以在这个时候，我们应该多补充水分。那么水果就成了更多人的选择，现在是水果上市的时节，一些时令的水果，就可以很好的补充我们的水分还有每天需要补充的营养。今天给大家推荐几种时令的水果，隔几天买几斤，对身体好。夏橙橙子是冬天的水果，这是我们都知道的。不过在夏天我们就应该吃夏天的水果。夏橙之乡的湖北秭归，就种植了很多年的夏橙。夏橙是在前一年的春季开花，然后经过多天时间的考验，最终出现在人们的眼前。夏橙的口感跟冬橙有一些的不同，有冬橙的甜，也带有夏橙自己的酸在里面。一个夏橙，7分的甜，3分的酸。而且汁水丰厚，果肉饱满，一口吃下去，酸甜清爽的感觉，更像是夏天的感觉。夏橙就像是一个随身携带的果汁吧。水分多，同时含有很高的维生素C每天早上一颗橙子或者是一杯鲜榨橙汁，可以补充一天的维C能量。清甜凉爽，酸甜可口的橙子是夏季的首选。柠檬柠檬是很好的补充微量元素的水果，也是很多人会选择的养生单品。每天一杯柠檬水，对身体是有很多好处的，但是饮品店买一杯通常都是很贵的，我们可以自己在家备上一些柠檬，自己做柠檬水，几片柠檬，半勺蜂蜜，简单，省事，主要是实惠。柠檬中含有的维生素是很多的，而且柠檬独特的清香在夏天闻起来也是很舒缓心情的。切开一个柠檬，淡淡的清香散发开来，四溢的汁水顺着果肉流淌下来，看着就是很诱人的样子。经过水泡的柠檬更能释放出营养物质。每天一杯柠檬蜂蜜水，不但养生，补充营养在夏季也是一个很好的享受，主要是现在柠檬的价格也是很优惠的水蜜桃清脆香甜的水蜜桃，皮薄果肉饱满，紧致细腻的口感，吃一口就想赶紧吃第二口。现在也正是水蜜桃上市的时节，个大鲜嫩，在这炎炎夏日，回到家洗一个清凉的水蜜桃送到自己的嘴里，是多么的惬意和享受。水蜜桃含有的营养元素比其他的水果要多上很多，是夏季很好的补充身体营养的水果，同时水蜜桃有很强的饱腹感，对于减肥的人士来说是不错的选择。而且是全家老少都可以经常吃的水果，家里老人牙口不太好的，可以多放几天，让水蜜桃多成熟几天，软糯香甜。陕西是水蜜桃之乡，种植出来的水蜜桃都是天然的甜度。新鲜上市的水蜜桃，个头均匀饱满，看着就垂涎三尺，夏季，就是要吃桃。芒果作为一款热带水果，芒果也是逐渐的成为人们喜欢的水果之一，而且芒果特殊的香气也是很吸引人的。金黄的外表包裹着厚厚的果肉，一口咬下去，丰厚的汁水顺着果肉蔓延到口腔之中，直击味蕾的深处。芒果也是很营养的水果。撕开薄薄的外皮，就是Q弹香甜的果肉，细腻无渣，从内到外都在散发着无限的魅力。一个芒果，直接吃，或者做成芒果汁芒果冰沙，都是夏季的一大享受。不吃芒果的夏天怎么能算得上是夏天呢？7月到了，天气越来越热了，不管有钱没钱，都要对自己好点，多吃水果，补充水分和营养。
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