得了风寒感冒怎么办就吃这种橙子止咳化痰好

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最近,天气突然降温,很多朋友都猝不及防的感冒了,瞬间变成了鼻涕君,抽纸一刻也离不开手,即便是有药物君的帮忙,情况只是好转,也没有展现出痊愈的迹象,怎么办,怎样才能够快速的治疗风寒感冒呢?可以吃这种橙子啊!这种橙子就是盐蒸橙子,简单来说,就是将盐放进橙子里,然后再放上锅去蒸,吃的时候,将果肉和水一起吃,为什么小小的橙子居然会有这么大的功效呢?《医方摘要》曾经写道,橙皮的止咳化痰作用比陈皮还要强,如果患有感冒咳嗽、食欲不振等病症,选择喝一些橙皮水有一定的治疗效果。所以,盐蒸橙子就具有治疗风寒感冒,止咳化痰的良好功效,那么这种盐蒸橙子怎么做呢?下面一起来看。材料:橙子、食盐  做法:1.将橙子放在水中,水中撒入少许盐分,浸泡10分钟,这样是为了清洗干净橙子。2.从橙子的顶部切开,然后将少许食盐撒到橙肉上,并用筷子戳几下,便于盐分的渗透。3.将切开的那部分橙子在盖在橙子上面,用牙签固定,放在盘子里放入蒸锅中,等水开后再放入,蒸15分钟左右。4.取出后去除橙子皮,将橙子果肉连同蒸出来的橙子水一起吃喝掉。贴士:1、鲜橙果实中含有丰富的维生素C、维生素P及有机酸,能保护细胞、增强白细胞活性、抵抗自由基,对人体新陈代谢有明显的调节作用,能增强机体抵抗力。2、橙子中含有丰富的纤维素及果胶,对于加快肠道蠕动有一定的作用,能够帮助身体清肠通便,尽快排出体内的有害物质。将买回来的橙子做成盐蒸的,既省了感冒药的钱,还能够起到增强抵抗力、润肠通便的作用,而且味道比药好多了,所以,以后再感冒,千万别再买药了,做一个盐蒸橙子自己吃就行!


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