现在从怀孕两个月了，胃口一直不好，但是松松却喜欢吃橙子，被妈妈看见了之后被告知说孕妇在冬天不能够吃橙子，水果太凉了，吃橙子的话可能会让肚子里面的孩子受不了，再说橙子是黄色的，如果吃了之后将来孩子出生，皮肤发黄怎么办？松松听完妈妈这么说，就笑出了声。
其实肠子还有非常丰富的维生素，对于肠道有着非常好的调理效果，孕妈其实是可以吃点橙子的，至于吃了黄色的水果之后胎儿皮肤会发黄，这句话没有什么科学依据，冬天的时候孕妈多吃点橙子，可能会带来下面这五种“后果”。
冬天孕妈吃橙子，或许会有这5种“好处”，现在了解还不晚！
“好处”1：开胃
橙子当中含有大量的果酸物质，这种物质让孕妈吃了之后可以使得胃口大开，经常的吃点橙子，不仅能够帮助孕妈将脾胃更加的调和，还能够有效的途径肠胃分泌能够有利于消化食物的津液，所以孕妈在吃完橙子之后，感觉到口中清香，食欲变得也好了起来，吃完了橙子之后先不要急着把橙子皮丢掉，羽毛可以清洗干净，晾晒干之后拿来炖汤或者是泡水喝，也能够使孕妈的胃口变得特别的好。
“好处”2：止吐
橙子里面含有非常丰富的维生素，而b族的维生素能够很好的止痛，当孕妈感觉想吐的时候，不妨在嘴里边含上一块橙子或者是橙子皮，这样孕妈可能就不会那么难受了，生活当中可以多吃点橙子，也能够很好的防止孕吐。
“好处”3：皮肤好
橙子当中的维生素含量，甚至要比苹果香蕉等水果高出了近十倍，所以说经常吃点橙子会使得孕妈的皮肤变得水灵灵的，其实不光孕妈吃橙子，能够使得皮肤变得很好，还能让宝宝吸收到橙子的营养，将来孩子出生之后皮肤也能够变得又白又嫩。
“好处”4：少生病
多吃橙子还能够让孕妈少生病，我们都知道孕妈在怀孕之后身体特别的若稍微一着凉很有可能就会生病，而橙子当中的营养成分能够很好的提高孕妈到底免疫力和抵抗力。
“好处”5：促进消化
很多姨妈在成都的时候，都会将橙子打成汁喝，这样可能会去掉那些比较粗糙的果肉外皮，不过这种吃法并不利于浴帽将橙子当中的营养所吸收，因为橙子的果肉外面有一层白皮，含有非常丰富的粗纤维，这种物质能够大大的增加孕妈肠胃的运动速度，而且还能够有效的防止孕妈大便干结，所以最好是将橙子外面的一层白皮也一块吃了。
孕妈吃橙子温馨提示
1、千万不要空着肚子吃，因为橙子当中的果酸可能会刺激到孕妈的胃粘膜，所以小编建议孕妈在吃完饭后一个小时再吃橙子。
2、千万不要吃得太多，因为橙子当中有一定的黄色素，如果孕妈吃太多的话，可能会使自己的皮肤发黄，当然了，只要停止使用之后，皮肤的颜色还是会慢慢变回来的。
3、在吃橙子之前一定要洗干净橙子，虽然不吃橙子皮，不过在切开的时候难免会将橙子皮上的一些灰尘和细菌带到果肉当中，所以在切开之前一定要先将橙子的表面清洗干净。
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