橙子的10大功效
1、和胃降逆
橙子味酸，性寒凉，入肝、胃经。有和中开胃，降逆止呕之效。
2、化痰
吃橙子可有帮助化痰。
3、杀鱼蟹之毒
橙子味酸芳香，酸能杀菌，有杀鱼蟹之毒的作用。
4、解酒
橙子富含维生素C和纤维素，能够使消化功能尽快恢复正常，还可帮助排毒。
5、治粉刺
橙子核可治疝气、腰痛、肾脏之患，外用可治面黔粉刺。
6、排毒，减少汽车尾气的侵害
每天开车，不仅要饱受吸入尾气产生的毒素之苦，还要忍受车内混浊空气产生的难闻异味。专家提醒，开车族每天吃一个橙子，不仅能净化车厢里的空气，还有助排出人体内的毒素。
7、抗辐射
药理学研究显示，维生素C有清除自由基的功效，而几乎已成维生素C代名词的橙子，正好能够对抗辐射对人体产生的不良反应。
8、缓解心理压力
澳大利亚科学家研究发现，橙子发出的气味能缓解心理压力，还有助于女性克服紧张情绪。
9、保护胆囊
经常食用橙子对预防胆囊疾病很有效。对于女性来说，多吃橙子还有一个意想不到的好处，就是降低胆结石的发病率。
10、常吃可防癌
橙子中的维生素C含量很高，一个中等大小的橙子可以提供人一天所需的维生素C。所有的水果中，柑橘类所含的抗氧化物质最高，包括60多种黄酮类和17种类胡萝卜素。这些成分对多种癌症的发生有抑制作用。