功效与作用
活血化瘀、疏肝去火、美容养颜、调节内分泌
玫瑰花茶：玫瑰花茶是我国再加工花茶中的一种，玫瑰窨制花茶，早在我国明代钱椿年编、顾元庆校的《茶谱》、屠隆《考盘馀事》、刘基《多能鄙事》等书就有详细记载。中国现今生产的玫瑰花茶主要有玫瑰红茶、玫瑰绿茶、墨红红茶、紫幽玉露、玫瑰九曲红梅等花色品种。主要产地为山东、广东、福建、浙江、云南等省，广东主要生产玫瑰红茶、福建主要生产玫瑰绿茶、山东主要生产玫瑰花茶。其中半开放的玫瑰花，品质最佳。成品茶甜香扑鼻、香气浓郁、滋味甘美。
1、活血化瘀：主要是用于调理女性生理问题，比如说痛经、月经不规律等都可以用玫瑰花茶来改善。
2、疏肝去火：当人体肝火旺、肝气郁结时容易出现烦躁、易怒、口干、头晕、小便发黄、便秘等症状，此时喝一些玫瑰花茶，有疏肝去火的作用，可以改善以上症状。
3、美容养颜：玫瑰花能有效地消除自由基，消除色素沉着，滋润肌肤，改善皮肤干枯状况，促进血液循环，改善肤色，使肌肤细腻、水嫩、红润，令人焕发青春活力，女性长期喝玫瑰花茶可以滋养皮肤，改善皮肤状态以及色斑等。长期喝玫瑰花茶会有美容养颜的效果。
4、调节内分泌：玫瑰花茶对女性具有调节内分泌的作用，能够缓解疲劳和改善女性痛经问题。而且还能缓解情绪，能够预防抑郁症。
玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。玫瑰花茶能降火气、滋阴美容、调理血气、促进血液循环、养颜美容，且有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助于促进新陈代谢。
玫瑰花富含单宁酸、维生素A、B族维生素、维生素C、维生素E、维生素K、木糖、葡萄糖、蔗糖、苹果酸等多种营养成分，还有香叶醇、橙花醇、苯乙醇、香茅醇等多种挥发性香味气体。
注意事项
适宜人群
一般人群均适宜。特别适宜上班族、女子月经不调者、情绪易燥者、皮肤有斑者、肝胃不和者。
禁忌人群
1、玫瑰花茶具有收敛的作用，便秘者不适合饮用。
2、玫瑰花活血散淤的作用比较强，月经量过多的人在经期不宜饮用。
3、胃寒、腹泻、常感觉到疲倦、身体虚弱者不宜服用。
饮用方法
降火金银玫瑰茶
1、材料：金银花1克、玫瑰花3朵、麦门冬2克、山楂2克。
2、做法：混合后用沸水冲泡15分钟即可。
功效：理气解郁，滋阴清热。适用于肝郁虚火上升，脸色枯黄，皮肤干燥者。长期服用，效果显著。
补血桂圆玫瑰茶
1、材料：桂圆5克，枸杞子5克，玫瑰花2朵。
2、做法：桂圆取肉，与枸杞子混合后用沸水冲泡10分钟，放入玫瑰花即可。
功效：养血滋阴，养颜润肤。调节内分泌失调。长期服用，效果显著。
健康小提示
在泡玫瑰花茶的时候不建议用开水，因为玫瑰花中含有许多不耐高温的营养成分，特别是其中那些维生素，如果直接用开水冲泡的话就会使得这些成分被破坏掉，从而会降低其营养价值。所以为了保证玫瑰花水的营养价值，一般建议使用温水冲泡，并且这样泡出来的玫瑰花水口感更好。