水果是我们日常饮食中不可或缺的一部分，它们富含维生素、矿物质、膳食纤维等多种营养成分，对我们的健康有很多益处。然而，并非所有的水果都可以随意搭配食用，有些水果在一起食用可能会导致营养流失或对身体产生不良影响。下面列举一些常见的不能和水果一起食用的食物，供大家参考。
1.柿子和牛奶：柿子中含有大量的鞣酸，而牛奶中的蛋白质在与鞣酸结合后会形成不易消化的沉淀物，可能导致胃肠道不适。因此，柿子和牛奶不宜同时食用。
2.海鲜和柠檬：柑橘类水果含有丰富的维生素C，而海鲜中的蛋白质在酸性环境下容易变性，生成有害物质。因此，吃完海鲜后不宜立即食用柠檬等柑橘类水果。
3.香蕉和西瓜：香蕉和西瓜都属于寒凉性水果，两者同食容易导致腹泻、腹痛等症状。尤其是肠胃功能较弱的人更需要注意。
4.草莓和菠萝：草莓和菠萝都含有果酸，大量食用可能导致口腔溃疡、胃痛等症状。因此，草莓和菠萝不宜同时食用。
5.葡萄和石榴：葡萄和石榴都含有较多的鞣酸，两者同食容易导致胃肠道不适。此外，葡萄中的钾元素与石榴中的鞣酸结合后会影响人体对钙的吸收，长期这样可能导致骨折等问题。
6.橙子和柚子：橙子和柚子都是富含维生素C的水果，两者同食会导致维生素C过量，影响肝脏的正常代谢功能。因此，橙子和柚子不宜同时食用。
7.荔枝和龙眼：荔枝和龙眼都具有补益作用，但两者同食容易导致上火，加重口干舌燥、牙龈肿痛等症状。尤其是在夏季，更需要注意避免同食荔枝和龙眼。
8.苹果和梨：苹果和梨都含有较多的果胶，两者同食可能导致肠道不适。此外，苹果中的果酸与梨中的果胶结合后会影响人体对铁的吸收，长期这样可能导致贫血等问题。
9.芒果和菠萝蜜：芒果和菠萝蜜都属于热性水果，两者同食容易导致上火，加重口腔溃疡、喉咙肿痛等症状。因此，芒果和菠萝蜜不宜同时食用。
10.红枣和枸杞：红枣具有补气养血的作用，而枸杞则具有滋阴补肾的功效。两者虽然可以一起食用，但建议分开服用，以免相互影响药效。
总之，我们在享受水果带来的美味和营养的同时，也要注意食物搭配的科学性。不同的水果之间可能存在相互抵消或者相互影响的现象，因此在日常饮食中要尽量避免这些不利于身体健康的搭配，以保障我们的身体健康。