橙子是一种营养价值非常高的水果，同时橙子还有很多功效，这么美味可口的水果，还对身体有好处，因此喜欢吃橙子的人是非常多的，那么橙子可以美白吗？橙子可以补钾吗？
橙子据说有美白的效果，有毅力的朋友可以尝试一下。但是不要一次吃太多，注意常吃即可，中医的观点认为，有些人是不适合吃橙子的。比如有口干咽燥、舌红苔少等现象的人。中医认为，这是由于肝阴不足所导致的，而橙子吃多了更容易伤肝气。与梨相比，其蛋白质是梨的9倍，钙的含量是梨的5倍，磷的含量是梨的5.5倍，维生素B1的含量是梨的8倍，维生素B2的含量是梨的3倍，烟酸的含量是梨的1.5倍，维生素C的含量是梨的10倍，可谓营养丰富。酸甜可口，营养丰富，有生津止咳、和胃利尿、润肺化痰的功效。另外，吃橙子还可抑制葡萄球菌。中医认为，橙子肉、皮、络、核、叶可谓都是中药。由于橙子是凉性食物，切忌空腹时食用哦。此外，橙子还不能和牛奶同时食用，以免影响消化。
湖南江永富硒夏橙应季孕妇水果伦晚脐橙新鲜手剥大橙子净重9斤精选月销量￥25.8￥46.9打开百度APP立即扫码购买购买橙子是一种富含很多的营养物质水果，并且橙子它的口感是很好的英文，又酸又甜，汁水饱满，尤其是像一些果冻橙，简直就是充满了一杯水，橙子虽然比较凉，但是吃起来确实很好吃，尤其是在做成橙汁之后，那橙子补钾吗？其实橙子含有一点点的矿物质元素，它含有更多的还是维生素，而且橙子一些钙质含量也是有的，所以其实橙子它里面的一些钾含量是不太多的，如果想要多补充这方面的话，可以多吃一些蔬菜，因为蔬菜含量要比水果多一些。