相信很多朋友吃水果的时候都习惯的把水果皮扔掉，其实你可能不知道，大部分水果的果皮比果肉还要营养，不过现在的水果农药残留比较严重，为了放心吃水果好多人都是去皮吃的。但还是有一种水果，小编实在是觉得把它的果皮扔掉太可惜了，所以就研制了下面的这道食品！关于橙子大家一定不陌生，但是关于橙子皮，应该很多朋友不知道它可以用作中药使用，而且橙子皮对我们身体是有非常多的好处的，橙子的果皮含有丰富的果胶和维生素C，经常食用不仅能降低血脂而且还有美容抗衰老的功效，真的是特别好的食材。既然好处这么多，今天小编就教大家用橙子皮做一道可口的美味。食材：橙子皮若干、冰糖若干、盐若干。第一步：将橙子皮洗净切成丝。第二步：起锅烧水，将切好的橙子皮放入锅中煮制，并加入少许盐。（经过煮制的橙子皮会去掉苦味）第三步：煮制10分钟左右，捞出用冷水重复冲洗3次，并沥干水分。第四步：重新起锅做水，水中放入适量冰糖（根据个人口味添加）。第五步：当糖煮制融化后，将控干水的橙子皮放入锅中，与糖水搅拌均匀。第六步：小火熬制，并不时的翻动锅中的橙子皮。（这个时候需要有些耐心）第七步：当汤汁快熬干时，需要用筷子不停的都撒橙子皮，此时的橙子皮上裹了一层砂质的糖。这样一道橙皮糖就做好了，不仅开胃消食还有止痰化咳的好处，可以日常食用也可以泡茶来喝，真的方便极了。这样的一道手工橙皮糖你学会了吗？喜欢的小伙伴们快来试试吧！对于橙皮糖你还有什么好做法呢？欢迎给小编留言！喜欢美食的朋友们，欢迎点赞、收藏、评论和转发，你们的一点一转都是对小编的鼓励和支持！小编会每天给大家带来不一样的美食，欢迎
转载请注明：http://www.aierlanlan.com/grrz/8341.html
