北京最好白癜风医院排名 https://yyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html冬天我们家里必备的水果大件就是橙子梨子和苹果了，但是随着现在人们的习惯改变，橙子慢慢成了冬天的必备水果，因为橙子可以分给大家吃，一个人吃一个有点冷，而且多。但是还有一种水果是人们忽略的，那就是丑橘。丑橘的营养价值比橙子还高丑橘的主要营养成分就是维生素C，虽然它其貌不扬但是营养价值真的不低，平均一个橙子的维生素C含量是在33mg/g可食用部分。而一个丑橘的维生素C含量50mg/g可食部分，这样看下来丑橘的营养价值还是要高于橙子的。另外丑橘其实并不是橘类，而是柑类水果，一般在1月份开始上市，丑橘被誉为柑橘皇后，学名不知火，所以在冬天喜欢吃桔子而又怕上火的果友们，完全可以吃丑橘。丑橘含钙是水果中少见的营养成分丑橘中的营养成分除了维生素C之外，还含有蛋白质与钙，并且钙的含量是梨子的5倍，蛋白质含量是梨的9倍，至于维生素C，甚至是高于了柠檬，还富含其他维生素与微量元素，真可谓是丑陋的外表下藏着的巨大的“内涵”。丑橘吃起来也是相对于橙子与桔子更方便，丑橘的尾部皮非常脆，而且是空心的，用手一戳就可以破，然后围绕丑橘的果身轻松将丑橘皮剥下来，吃起来是慢慢的幸福哦!
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