沃柑橙子在一起,好吃看得见,营养了不起

今年的情人节,你是怎么度过的呢?我看我朋友圈撒满了狗粮,把我喂得饱饱的。最好吃的狗粮莫过于着婚纱穿礼服了,接亲、拜堂、敬酒好不热闹,充满了甜蜜、喜气的日子,祝福大伙们,生活都一直甜甜蜜蜜的。往常分享了很多沃柑和橙子的吃法和功效,都是甜甜蜜蜜爱的健康的味道。今天分享一个沃柑和橙子二者结合在一起的吃法,你是不是没有想到沃柑和橙子还能结合在一起做成美食?食材的准备:沃柑一个、橙子一个、吉利丁片一片、方糖两块。制作步骤:1、把沃柑的皮剥掉;把橙子切开,慢慢的把里面的果肉掏出来,不要弄坏橙子皮哦。2、把剥了皮的沃柑弄成一瓣一瓣的,备用;把橙子果肉也弄成一瓣一瓣的,然后把它和沃柑瓣一起放到榨汁机里榨成汁。喜欢比较甜的,可以加方糖一起榨哦。榨好的果汁可以不用过滤,这样子可以增加口感的。3、把吉利丁片放到冷水里面浸泡,等变软了以后,用温开水水浴化开。把完全化开的吉利丁片放到榨好的果汁里面,然后搅拌均匀。4、搅拌好了以后,就把它倒到橙子的果壳里,再放到冰箱去冷藏大概四个小时;等时间到了以后就可以拿出来享用了。这个沃柑和橙子结合做出来的美食,我们可以给它取个名字叫:心柑情愿!有部电影是这样子的:我的一生都给了你,没有更多可以给予的,也不会再给别人。如果你想找借口否定我,我不允许。听懂了吗?我爱你。我不想吵架。——《爱在午夜降临前》很喜欢这些文字,感觉有些共鸣。怦然心动不是爱的全部,在争吵磨合之后,爱才展露它真实而复杂的面貌。争吵之后,依旧心甘情愿的付出,或许更接近爱的真相。希望让你怦然心动的那个人,是在你们争吵后,仍愿意拥抱你、仍愿意为你付出的人。看了昨天的朋友圈,忍不住要分享这一段话,共勉哦!因为不管跟家人、爱人、朋友、还是同事,都会有磨合期,每个人不一样,脾气、性格等等都不一样,即便是最爱的人也会避免不了争吵的。这个“心柑情愿”送给你,在包容、体谅的氛围里,开开心心长长久久。沃柑和橙子虽然是不同的两种水果,却有着共同点的哦,比如它们都含有很高的营养元素,维生素、矿物质、微量元素等等,还有丰富的膳食纤维,能够很有效的给我们身体补充营养素,增强我们机体抵抗力和提高免疫力。沃柑和橙子含有维生素C都是非常高的,能够很好的滋养我们的肌肤,抑制黑色素的沉着,淡斑美白等等多种美容养颜的功效哦,此外,它们丰富的膳食纤维,能够促进我们排便,及时的把有害物质排出体外,很好的预防和缓解了便秘,有便秘困扰的人可以适当多吃点沃柑和橙子哦。沃柑和橙子都在一起了,你也赶紧告别单身吧,不要总因为一些小事情而轻易放手哦;在婚姻里的吃货朋友们,要相互包容相互体谅哦。一切都是很美好的,明天会更好的。


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