最近这一个礼拜以来我们这里的天气是又冷又下雨，在家里如果不开空调或者烧炭火来取暖，真的是要不停的跺脚才会让脚板暖和点。这不，前几天早上起床方便，忘了披衣服就一下子着凉感冒咳嗽了，刚开始的时候，总以为自己的身体扛得住，多喝水就第二天好了，谁想第二天起来咳嗽更严重了，真是咳嗽都要把肺都要咳出来的节奏！于是赶紧去拿了药，可不知道是不是现在的病毒有抵抗力了，吃了一天药也没见好点，心里挺着急的！下楼拿包裹的时候，隔壁邻居大妈见我上楼梯一直咳到3楼，于是赶紧追上我和我分享了一个秘方，让我回去赶紧试试！听大妈说的那会，我是犹豫的，因为自己长这么大，还真没听说个这个方法能治疗咳嗽，但是自己的确咳得受不了了，于是也就照着办法尝试了下！咦，你别说，还真的有效果呢！第二天起来竟然没有咳得那么频繁了，感觉肺部也舒畅不少了！真是让我喜出望外，那么今天我就和大家分享下这个好用的方法，希望这方法对大家也有用！这种水果加盐蒸一蒸，连续吃3天，咳嗽好得快，往后两三年不复发！
邻居大妈和我分享的这个方法就是把橙子切个口子后，在横切面上面撒上盐，然后再把橙子切掉的部分盖回去，放到锅里蒸熟了吃！坚持吃3天基本上咳嗽就会好了！而且大妈说用这个方法，往后的两三年也不容易咳嗽了，就好比身体里已经有了天然抗体一样！在正式介绍这道盐蒸橙子的做法之前，我们先一起来了解下橙子的营养和功效，以便加强我们对这个方法的信心和了解。
橙子中性偏凉，具有理气、化痰、润肺的功效，日常里大家吃橙子都会只吃果肉，熟不知橙子皮里藏着大用处，因为橙皮里有那可汀和橙皮油两种成分，具有很好的止咳化痰的功效，而用盐一起蒸的过程中，这两种成分就会的释放出来了，如果我们服用后，就会起到很好的止咳润肺化痰的功效了。接下来我们看下具体的做法吧
盐蒸橙子
准备好食材：橙子1个、食盐1勺。
1、我们把橙子清洗干净表皮后用盐水经泡20分钟，然后从头部切个盖子。
2、把食盐撒在横切面的橙子肉上，然后用筷子在果肉上插上几个洞，方便盐水更好的渗入到果肉中。
3、把之前切的橘盖盖上，放入小的陶瓷杯里，杯子里不用放水。
4、把小盅盖上盖子后，再放入一个锅中放入清水开火蒸个15分钟，
蒸好后像正常吃橙子那样，剥掉橙皮吃果肉就可以了，碗底的汁水最好也一起喝掉会更有效哦！
功效：
这个方法比较适合因为肺燥引起的咳嗽腐竹治疗，主要症状为痰发黄、较黏稠，咽喉红肿，口干、口苦等，其他原因造成的咳嗽就不适用这个方法了。
淡盐水可以祛痰，但盐不能放得太多，如果不喜欢放盐，其实也可以用蜂蜜代替的。如果用了这个方法对你没效果，最好及时去看医生比较妥当。
特别要注意：
平时和橙子长得相识的柑子和橘子属于偏湿热的水果，是不能用这两种水果来代替橙子用这个方法蒸的，否则效果会适得其反哦！
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