不知道从何时开始，养生越来越趋于年轻化，曾经姐妹相聚的“奶茶局”逐渐变成“养生局”，曾经每天必不可少的冰镇可乐也被保温杯里的热水枸杞所替代，生活节奏的加快让更多的年轻人越来越注重养生，各类养生方式受到了人们的追捧。作为一个有多年经验的养生女孩，这些年在养生路上踩过的雷都可以写一本血泪史了，不过总算找到了适合自己的养生方法，运动加喝东方花草养生茶就是yyds。
养生茶是比较方便的一类养生方式，简单又有效，但是大家一定要明确一点，养生茶也不能随便乱喝，要根据自己的情况选择合适的养生茶才能发挥出其功效，否则只会适得其反，比如，体质燥热的人要尽量避免选择性质温热的养生茶，湿气重的人要选择功效为驱寒祛湿的养生茶等等。我曾经尝试过自己购买各种食材来制作养生茶，食材买来一堆，效果却不尽人意，费时费力还费钱，现在回想起来就心疼自己的钱包，最后再踩过各种雷之后选择了东方花草养生茶。
第一次喝东方花草养生茶是在同事家，从同事口中得知东方花草养生茶的口碑很不错，中国中科学院联合研发，听起来就很专业，喝完之后的效果也不错。当时的自己对其效果半信半疑，只是抱着试试的心态，冲着这款茶的味道打开了橙色软件。淘宝的东方花草旗舰店中有很多种类的养生茶，包装很有小清新的韵味，看得我眼花缭乱，挑选了几款销量比较高的点进去看详情，食材精挑细选，制作流程严格把控，中国中科学院联合研发，这些介绍看得我很心动，秉着严谨的原则我打开了评价，毕竟现在市面上不少养生茶都在虚假宣传。评价中好评一片，晒出的图片中食材都非常不错，一看就是高品质，于是下单买了清润茶先试试。
在下单清润茶之前还对其效果半信半疑，但喝完一段时间之后发现朋友所言不假，滋阴降火、养阴润燥、抑制虚火的效果真的不赖，我平时就经常上火，降火药基本就是必备，自从喝完清润茶，降火药就没怎么碰过了，因此趁着淘宝的满减活动又回购了几包，小包装的设计很适合我这样的打工人带去公司了，很方便。
东方花草清润茶的效果让我很惊喜，于是我开始购买他家的清清茶和抑豆美，效果都很不错，味道也可以，不过我最喜欢喝的还是清润茶，那淡淡的清香很合我的胃口。东方花草有很多种类的养生茶，薏仁轻轻茶针对去湿除寒；清清茶针对清热解毒、清肝明目、润肠通便；暖暖茶针对提升阳气、温暖身体、温胃养胃、补血、养肝等等，大家可以根据自己的需求挑选，价格也很平价，建议爱养生的姐妹人手一包。