橙子它的外表有点像橘子，但是它的口感要比橘子更好一些，比较甜，那么橙子有什么好处呢？橙子的口味分为两种一种偏甜，另一种偏酸，吃完饭后属于饱腹感的状态下来一个大橙子，可以解决掉我们的油腻，帮助我们的肠道进行消化，还有醒酒的作用，它的果肉口感香甜。
橙子里有非常丰富的维生素成分，帮助我们人体的营养需要，橙子里的果胶可以帮助我们体内脂肪的排除，并减少胆固醇的吸收，有降低血脂的作用；果蔬纤维可以促进肠道的清洁，帮助粪便的排泄，清理体内的毒激素；维生素C的含量是非常的高，可以加强我们的身体抵御外界的侵害，将有毒的物质排除我们的体内，这可是天然的保健品。
橙子属性酸凉，有化痰去除体内瘀血的作用，健胃消食，帮助我们食物的消化，增强吃饭的欲望。在我国的一些发达地区，橙汁可是餐桌上的常客，将橙子榨成果汁，解除油腻。橙子的果肉也是大有用处的，里面含有的胡萝卜素多，帮助我们的消化，使粪便快速的排出我们的体内，减少胆固醇，另外可以用橙子皮泡水喝，效果也是不错的。
橙子可以说是抵抗癌症的帮手，它的抗癌效果没有任何水果可以比拟，里面含有的一些物质对于癌症的抑制效果明显。冬天的时候橙子的价格稍微高一些这又是什么原因呢？在我国的东北地区，天气比较冷，可以吃一些橙子预防感冒的发生，这是橙子一个比较大的好处了，不用一个太大的橙子就可以满足我们人体一天的需要，增强我们的抵抗力。
橙子带有一些特殊的味道，是别的水果没有的，它散发出的味道可以缓解女性在工作中的压力，也有助于克服我们心理紧张的小情绪，所以职场女性可以在桌子上放一个小橙子。
橙子还可以保护我们的皮肤和头发，将橙子皮放入到水里，会让你的头发看起来又亮又丝滑，橙子皮水可以用来洗你的脸，有助于遏制你的皮肤痘痘，还会有控油的效果呢。
橙子除了可以生吃，还可以做成橙子甜汤，将橙子去皮以后放到锅中，大火熬煮，加入一些冰糖，口感是非常不错的。