李从悠 https://m.39.net/disease/a_5477305.html在干燥的秋冬季节，我们需要补充足够的维生素C，维生素C对保持我们皮肤的水润大有益处，有一种水果，它被誉为“果中奇品”，维C是猕猴桃4倍，正值当季，千万别错过，它就是橙子。橙子含有丰富的维生素C是总所周知的，被冠以这样的美誉也是实至名归，很多人对于橙子的吃法都是很单一的，认为橙子就是一种水果，当然是生吃啦，其实橙子不止可以生吃，还可以做菜吃，你别不信，这道橙子蒸蛋就特别的好吃，滑嫩的鸡蛋羹融入淡淡的橙子香气，变得特别香甜。快试试吧。橙子蒸蛋By得春美食配料：橙1个、鸡蛋1个、牛奶适量烹饪步骤：1.将橙子顶部切下，果肉掏空。2.将鸡蛋打入碗中，倒入适量牛奶。3.搅拌至气泡。4.倒入橙子里边。5.用牙签封盖。6.上锅蒸20-25分钟。7.拿出后就可以吃了。烹饪小贴士：如何才能选购到好吃的橙子吗？1、重的比轻的好这个规律适用于很多种食物的挑选，同等大小的，要挑沉甸甸的，轻飘飘的不要选。2、皮肤细腻毛孔小的好像美女一样，橙皮的肌肤要细腻，毛孔细小，这样橙子皮也会比较薄更好吃；如果毛孔粗大，通常都是大厚皮。3、比较硬且有弹性轻轻捏捏橙子，硬的比软的好，而且要有弹性，说明橙子比较新鲜。4、肚脐眼小的好脐橙要挑肚脐眼小的。如果从大肚脐这里把橙子切开，就能看到里面有一小块果肉周围有一圈白色的筋络，这个就是橙子的复果，不好吃的．小肚脐的橙子口感好，水分多。肚脐大或者突出的则口感较差，水分也较少。下次再挑橙子，可别忘了这点哦。你吃过这道菜吗？喜欢美食杰的文章请点赞、
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